Kindgewichtstabelle: Ist Ihr Kind ein gesundes Gewicht?

Kinderadipositas ist ein wachsendes Problem in vielen Teilen der Welt. Mit BMI-Rechnern und Wachstumskurven ist es leicht zu sehen, ob Ihr Kind ein gesundes Gewicht hat.

Wie man BMI berechnet

Es gibt Dutzende von BMI-Rechnern und Wachstumskurven im Internet, die Körpergröße, Gewicht und Alter auflisten. Sie verwenden diese Zahlen dann, um zu berechnen, ob eine Person untergewichtig, übergewichtig oder gesund ist. Ein gesunder BMI liegt normalerweise zwischen 18 und 26. Der BMI von Kindern und Jugendlichen wird anders berechnet als der von Erwachsenen, daher stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Tabellen verwenden.

Schwankender BMI bei Kindern

Der BMI von Kindern schwankt sehr oft. Die meisten Kinder nehmen kurz vor Wachstumsschüben große Mengen an Gewicht zu. Einige Kinder, obwohl es seltener ist, haben das gegenteilige Problem, dass sie mehrere Zentimeter wachsen, ohne zuzunehmen, wodurch sie vorübergehend in die Kategorie „Untergewichtig“ fallen, bevor sie ihre Kalorienzufuhr anpassen.

Einige Probleme mit BMI

Ein geringes Problem bei der Verwendung von BMI zur Ermittlung der Gesundheit einer Person ist, dass BMI nicht das Verhältnis von Fett zu Muskelmasse im Körper berücksichtigt. Ein Kind, das gesund ist und dessen Körper viel Muskelmasse enthält, kann als übergewichtig eingestuft werden, da Muskeln viel dichter sind als Fett.