Umweltfaktoren, die die physische Entwicklung von Kindern prägen: Ein umfassender Überblick

Numeröse Wissenschaften, einschließlich Medizin, Psychologie, Zoologie, Biologie und Soziologie, untersuchen, ob die menschliche Entwicklung mehr von Genetik oder Umweltfaktoren beeinflusst wird. Die Forschung zeigt, dass beide Faktoren eine Rolle spielen. Innerhalb des Bereichs der physischen Entwicklung von Kindern gibt es viele wichtige Wege, auf denen die Umwelt einen Einfluss hat. In vielen Fällen können Eltern helfen, ihre Kinder gesünder und leistungsfähiger zu machen, indem sie auf ihre Umwelt achten.

Bewegung

Kinder müssen sich bewegen, um zu wachsen und sich zu entwickeln (Ref 1, 2 und 4). Neurologische Forschung zeigt, dass körperliche Aktivität die Entwicklung des Gehirns von Kindern signalisiert. Körperliche Bewegungen lösen im Gehirn die Myelinisierung neuraler Bahnen im Gehirn von Kindern aus. Myelin ist das fettige Material, das elektrische Impulse durch das Gehirn leitet. Wenn es einen neuralen Pfad umhüllt, gewinnt ein Kind eine neue Synapse. Wenn Synapsen und neuronale Bahnen sich entwickeln, bekommen Kinder neue Fähigkeiten, sowohl im Denken als auch in der körperlichen Leistungsfähigkeit. Zum Beispiel, wenn ein Baby auf dem Bauch kriecht, löst dies im Gehirn die Myelinisierung der Bahnen aus, die zum Kriechen führen. Kriechen wiederum signalisiert die für das Gehen erforderliche neuronale Entwicklung. Kinder ohne ausreichende körperliche Aktivität oder deren Beweglichkeit eingeschränkt ist, können Verzögerungen in der physischen Entwicklung aufweisen.

Lärm

Laut Forschern der Cornell University können laute Geräusche und starke auditive Stimulation die physische Entwicklung von Kindern behindern. Studien an Kindern, die in der Nähe von Flughäfen oder in lauten städtischen Umgebungen leben, zeigten verzögerte Entwicklung von Koordination und motorischen Fähigkeiten. Sie zeigten auch Schwierigkeiten bei Kurzzeitgedächtnisaufgaben. Forscher der Cornell University glauben, dass übermäßiger Lärm einen Zustand von Kummer erzeugen kann, der den Entwicklungsfortschritt von Kindern behindert.

Ernährung

Ernährung spielt eine enorme Rolle für das Wachstum und die Gesundheit von Kindern. Die vorpubertären Jahre – im Alter von 10 bis 12 – sind typischerweise die langsamsten Wachstumsjahre der Kindheit. Selbst während dieser langsamen Phase wachsen Kinder im Durchschnitt 2 Zoll pro Jahr. Körper sind während der Kindheit und Jugendjahre ständig im Fluss. Ernährung liefert den Treibstoff und die Bausteine, die sie verwenden, um ihr Wachstum zu bewältigen. Kinder benötigen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung für maximale physische Entwicklung. Ebenso entwickeln Kinder, die unter Mangelernährung leiden, Verzögerungen in der physischen Entwicklung und entwickeln in extremen Fällen Krankheiten und Missbildungen.

Visuelle Stimulation

Zeit vor einem Fernseher, Monitor oder Bildschirm kann in jedem Alter zu Augenbelastung führen. Bei Kindern kann dies zu vorzeitigen Sehproblemen führen. Übermäßiges Fernsehen, Videospielen oder Zeit am Computer kann die Augen überanstrengen und überstimulieren, wodurch Kinder früher als sonst eine visuelle Korrektur wie Sehtherapie, Brille oder Kontaktlinsen benötigen könnten.