Prämenopause-Symptome & Tests zu Hause: Ein umfassender Leitfaden

Viele Frauen fragen sich, ob ihr Körper begonnen hat, „den Wechsel“ zu durchlaufen. Manche Frauen treten in ihre 40er Jahre in die Prämenopause ein, während andere möglicherweise erst in ihren 60er Jahren Veränderungen erleben. Obwohl es unmöglich ist, mit Sicherheit zu sagen, ob Sie in die Prämenopause eingetreten sind, kann ein einfacher Urin-Test zu Hause einige Hinweise liefern.

Anleitung

1. Bedenken Sie Ihre Symptome. Die meisten Frauen, die in die Prämenopause eintreten, erleben Hitzewallungen, unregelmäßige Perioden, Schlaflosigkeit oder Müdigkeit, Reizbarkeit und Vaginaltrockenheit. Wenn Sie diese Symptome haben und sich fragen, ob sie mit der Prämenopause zusammenhängen könnten, dann könnte ein FSH-Test oder Follikel-stimulierender-Hormon-Test das Richtige für Sie sein. FSH ist ein Hormon, das tendenziell ansteigt, wenn die Eierstöcke einer Frau aufhören, Eizellen zu reifen und freizusetzen.

2. Kaufen Sie den Test. Sie finden den Test in Drogerien oder online (siehe Ressourcen unten). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Test, wenn Sie es vorziehen, in seiner Praxis getestet zu werden.

3. Befolgen Sie die individuellen Testanweisungen und warten Sie auf die Ergebnisse.

4. Lesen Sie die Ergebnisse. Dieser Schritt kann je nach Test unterschiedlich sein. Bei den meisten Tests erhalten Sie jedoch ein positives oder negatives Ergebnis. Ein positives Ergebnis weist auf erhöhte FSH-Werte in Ihrem Urin hin. Denken Sie daran, der Test ist nicht speziell als Test für Prämenopause oder Wechseljahre konzipiert. Er ist lediglich darauf ausgelegt, Ihnen zu sagen, ob Sie erhöhte Hormonspiegel in Ihrem Urin haben. Erhöhte FSH-Werte im Blut stehen in Verbindung mit Prämenopause und Wechseljahren.

5. Wenn Sie erhöhte FSH-Werte in Ihrem Urin haben, sollten Sie den Test 7 Tage nach dem ersten Test wiederholen. Sie müssen dies tun, weil Ihre FSH-Werte während Ihres Menstruationszyklus schwanken. Ein einzelner positiver Testergebnis bedeutet nicht, dass Sie in die Wechseljahre eintreten. Zwei oder mehr Tests, die ein erhöhtes FSH-Niveau zeigen, sind jedoch viel aussagekräftiger für die Prämenopause.

6. Beachten Sie, ob Sie erhöhte FSH-Werte haben. Wenn ja, werden Sie sich wahrscheinlich wohler fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihre Symptome wahrscheinlich mit der Prämenopause oder den Wechseljahren zusammenhängen. Wenn Ihre Werte laut einem Heimtest normal sind, kontaktieren Sie Ihren Arzt, um über Ihre Symptome zu sprechen. Sie möchte möglicherweise zusätzliche Tests durchführen lassen.