Maca für die Menopause: Linderung und Unterstützung während des Übergangs

1. Erfahren Sie, dass Maca eine Pflanze aus der Familie der Rettichgewächse ist und als endokriner Adaptogen gilt, was bedeutet, dass es eine effektive und natürliche Möglichkeit ist, die endokrine Unterstützung zu regulieren, laut Macaroot.com. Eine Sammlung von Drüsen bildet das endokrine System, und dieses System produziert chemische Botenstoffe, die als Hormone bezeichnet werden und für gesunde und normale Körperfunktionen entscheidend sind. Maca enthält wichtige Nährstoffe, die den Drüsen helfen, die wesentlichen Hormone zu produzieren, die benötigt werden. Maca versorgt das endokrine System, enthält aber selbst keine Hormone.
Maca wird für seine Fähigkeit gelobt, hormonelle Funktionsstörungen und Ungleichgewichte während der Wechseljahre zu reduzieren und die körperliche Ausdauer und Verdauung zu unterstützen. Es hilft, Körpermasse aufzubauen und die Nebennieren zu unterstützen. Maca fördert die Durchblutung und beschleunigt die Wundheilung sowie verringert Anämie. Es wird als Antioxidans sowie als Antikarzinogen betrachtet. Es ist gut für Zähne und Knochen und soll die Haut besser aussehen lassen.

2. Nehmen Sie das ergänzende Pulver von Maca ein. Es wird angenommen, dass Maca Energie liefert, weil es das endokrine System ausgleicht, das die Nebennieren, Bauchspeicheldrüse, Hypophyse und Schilddrüse umfasst. Es soll den Menschen helfen, ihre Ausdauer und ihr emotionales Gleichgewicht zurückzugewinnen.

3. Verwenden Sie Maca anstelle von vom Arzt verschriebenen Hormonersatztherapien. Ein Artikel von Viana Muller, Ph.D., Dr. Hugo Malaspina, ein ehemaliger Neurologe, der heute komplementäre, kräuterbasierte Medizin praktiziert, erklärte, dass der Körper eine bestimmte Menge an Östrogen und Progesteron benötigt. Wenn diese nicht vorhanden sind, ist das Gleichgewicht des Körpers gestört. Wenn eine Frau in die Wechseljahre kommt, produziert sie kein Östrogen mehr und eine Hormonersatztherapie wird oft empfohlen (obwohl sie aufgrund ihres Zusammenhangs mit Brustkrebs als umstritten gilt). Dr. Malaspina hat beobachtet, dass Maca die Eierstöcke stimuliert, was die minimale Menge an Hormonen liefert, die eine postmenopausale Frau benötigt und die sie selbst nicht hat, weil ihr Körper sie nicht mehr produziert. Lesen Sie Dr. Mullers komplettes Interview mit Dr. Malaspina, um Einblick in den Wert von Maca zu gewinnen, das auf Wholeworldbotanicals.com zu finden ist.

4. Ziehen Sie in Betracht, Maca aus anderen Gründen als den Wechseljahren zu verwenden, einschließlich der Bekämpfung von Arthritis, laut einem Artikel von Marilyn Christian auf Topformsecrets.com. Maca wird in Südamerika, hauptsächlich in Peru, angebaut und wurde seit langem von den Inkas für Ausdauer und Energie verwendet, was besonders notwendig war, wenn sie in die Schlacht zogen.

5. Wissen Sie, dass Maca sowohl für Frauen als auch für Männer von Vorteil ist, da es reich an Kalium und Kalzium ist und ein natürlicher Hormonausgleicher ist, laut Peruvian-maca.com. Es soll Depressionen vorbeugen und beim Gedächtnis helfen.