Wechseljahre und psychisches Wohlbefinden verstehen

Einleitung

Ein kausaler Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und körperlichen Veränderungen im Körper von Frauen wird ohne Schwierigkeit hergestellt. Allerdings existieren die Bedingungen, die in der Lage sind, psychologische Veränderungen zu beeinflussen, über die gesamte Lebensspanne einer Frau, was die Verbindung zu dem spezifischen Satz von Umständen in Bezug auf die Wechseljahre höchst unwahrscheinlich macht.

Stimmungsschwankungen

Verminderte Östrogenproduktion als Ergebnis von schwankenden hormonellen Veränderungen, die natürlich während der Wechseljahre auftreten, kann Episoden von Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Angst fördern (siehe Ressourcen).

Schlafschwierigkeiten

Nachtschweiß aufgrund verminderter Hormonfunktion kann den Schlaf beeinträchtigen und zu Reizbarkeit und Energiemangel führen (siehe Ressourcen).

Kognitive Probleme

Gedächtnisprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten sind zusätzliche klimakterische Symptome, die aus einem Rückgang von Östrogen und seiner entsprechenden Wirkung auf den Serotoninspiegel resultieren können (siehe Ressourcen).

Weinen

Plötzliche Gefühle unerklärlicher Traurigkeit, Weinen ohne Grund und die Hilflosigkeit, die man aufgrund der Unfähigkeit empfindet zu verstehen, warum dies geschieht, können ebenfalls auf schwankende Hormonspiegel zurückgeführt werden (siehe Ressourcen).

Gewichtszunahme

Schwankungen von Östrogen-, Testosteron- und Androgenspiegeln spielen eine wichtige Rolle bei der Verursachung von Gewichtszunahme während der Wechseljahre, was oft Gefühle von geringem Selbstwertgefühl erzeugt (siehe Ressourcen).