Menstruation & Reizdarmsyndrom

Menstruation kann auf jeden Fall eine Wirkung auf Reizdarmsyndrom. IBS selbst kann unangenehm und schmerzhaft genug sein, aber die Veränderung der Hormonspiegel während der Periode einer Frau kann die Symptome verschlimmern . Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, die Frauen mit IBS kann die Schwere der Symptome, die sie erleben zu verwalten. Menstruation

Menstruation , besser bekannt als Periode bezeichnet wird, ist Teil des weiblichen Menstruationszyklus . Während dieser Zeit wird die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen wird . Menstruationsblut und Gebärmutterschleimhaut tritt durch eine kleine Öffnung in der Zervix und dann aus dem Körper durch die Scheide . Eine Periode dauert etwa drei bis fünf Tage dauern , wenn viele Frauen haben Perioden, die bis zu sieben oder acht Tage sind in der Länge.
Reizdarmsyndrom

Reizdarm Syndrom ( IBS) ist eine Verdauungsstörung , die mit Bauchschmerzen , Krämpfe, Blähungen , Durchfall und Verstopfung gekennzeichnet ist. Zwar kann es schmerzhaft und anstrengend sein, ist der Zustand nicht lebensbedrohlich , noch ist es zu Schäden an den Verdauungstrakt oder führen zu einer schweren Krankheit oder sogar Krebs. Bis zu 20 Prozent der Erwachsenen leiden an IBS , und es ist häufiger bei Frauen als bei men.There es keine Heilung für IBS , aber es kann durch Stress-Management , eine sorgfältige Diät und Medikamenten behandelt werden.

Warum Menstruation Beeinflusst IBS

Reizdarmsyndrom kann während der Menstruation wegen der erhöhten Menge an Progesteron , das im Körper ist verschlechtern . Progesteron löst Gebärmutterkrämpfe, die auch zu Magen-Darm- Krämpfe der Muskeln führen kann. Eine Studie an der Universitätsklinik von South Manchester , Manchester England, im Jahr 2001 durchgeführt und in der Zeitschrift , Gut im Jahr 2002 festgestellt, dass menstruierende Frauen mit Reizdarmsyndrom berichtet, mehr Bauchkrämpfe , Blähungen und rektale Sensitivität als menstruierende Frauen, die nicht betroffen waren mit der Erkrankung . Die Forscher folgerten, dass Geschlechtshormone sein kann, um für die Zunahme der Symptome während dieser Teil des Menstruationszyklusverantwortlich zu machen.
Wie Menstruation Beeinflusst IBS

Viele weibliche RDS-Patienten berichten Darm - Gewohnheit ändert während verschiedener Zeiten in ihrem Menstruationszyklus. Frauen , die anfällig für weitere Verstopfung sind oft häufiger Stuhlgang während der Menstruation. Nach IBS Research Update , fast die Hälfte der Frauen mit IBS leiden an einer Erhöhung der IBS-Symptome während ihrer Periode . Symptome , die häufig während der Menstruation zu erhöhen sind Bauchschmerzen , Gas und Durchfall.
Verhindern von IBS Verschlechterung während der Periode

Entspannung, Bauch heiße Packungen , körperliche Aktivität und sogar anti- Antidepressiva können helfen, die unangenehmen Symptome von IBS , besonders während der Menstruation, wenn sie intensivieren können . MotherNature.com berichtet, dass William E. Whitehead, Forschungsprofessor für Medizin an der University of North Carolina School of Medicine in Chapel Hill, empfiehlt die Verwendung von Anti-Depressiva , weil sie senken die Schmerzempfindlichkeit und auch, weil sie die Menge eines Darm reduzieren Contracting - Chemikalie im Gehirn gemacht .

Aufrechterhaltung einer Diät , die von mageren Auswahl von Lebensmitteln und kleinen Teilen besteht, kann auch Darmreizungenauf ein Minimum . Medikament, Darmkrämpfezermalmt können ebenfalls verwendet werden. Schließlich geben in dem Drang, ein wählerischer Esser . Wenn Sie wissen, dass es bestimmte Lebensmittel, die Ihren IBS auslösen zu starten , zu vermeiden. Gemeinsame Reizstoffe, die die Betroffenen von IBS sollten vermeiden, gehören Alkohol, Koffein , Milchprodukte, stark gewürzte Speisen, rohem Obst und Gemüse und sogar Sorbit, ein künstlicher Süßstoff .