Natürliche Linderung von Schwangerschaftsödemen: Homöopathische Mittel

Schwellungen in der Schwangerschaft

Schwellungen sind ein Zustand, der in der Schwangerschaft häufig ist. Baby Center, eine Online-Seite für schwangere Frauen, gibt an, dass fast alle schwangeren Frauen ein gewisses Maß an Schwellungen erleben. Obwohl es sehr wenige medizinische Heilmittel für Schwellungen gibt, außer in extremen Fällen, gibt es mehrere homöopathische Lösungen, die Sie zu Hause ausprobieren können, um Schwellungen zu reduzieren.

Mögliche Maßnahmen

Weniger Gewichtszunahme: Achten Sie auf die Menge an Bewegung, die Sie bekommen, und darauf, was Sie essen. Baby Center gibt an, dass Frauen, die während der Schwangerschaft mehr Gewicht zunehmen, mehr schwellen als andere Frauen. Sie sollten pro Woche Ihrer Schwangerschaft ein Pfund zunehmen, und nicht mehr, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen angewiesen, mehr Gewicht zuzunehmen. Essen Sie kleine Mahlzeiten, die gesund sind und reich an Obst, Gemüse und Protein. Gehen Sie jeden Tag spazieren oder treiben Sie andere Arten von Bewegung. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes für eine gute Ernährung und Bewegung während der Schwangerschaft.

Ihre Nieren werden hart arbeiten, um Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien, die Schwellungen verursachen könnten. Es gibt mehrere Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihren Nieren bei ihrer Arbeit zu helfen und Schwellungen zu reduzieren. Diese Lebensmittel umfassen Lebensmittel, die reich an den Vitaminen C und E sind, wie Tomaten, Erdbeeren, Melonen und Lebensmittel, die pflanzliche Öle enthalten.

Selbsthilfe: Reduzieren Sie Schwellungen, indem Sie sich selbst helfen. Ruhen Sie sich mehr als üblich aus und ruhen Sie sich mit hochgelagerten Füßen aus, wann immer möglich. Jedes Mal, wenn Sie sich ausruhen, kann Ihr Körper auf andere Weise arbeiten – Zellen aufbauen, überschüssige Wasserzunahme abwehren und Schwellungen in Ihren Extremitäten reduzieren. Je mehr Ruhe Sie bekommen, desto weniger Schwellungen werden Sie während der Schwangerschaft erleben.

Weitere Heilmittel: Befolgen Sie mehrere Hausmittel, die bei Ayushveda online aufgeführt sind. Dazu gehört das Trinken von Dahi oder Joghurt. Trinken Sie Joghurt, gefunden in einem frischen Glas Buttermilch, 2-3 Mal am Tag. Buttermilch reinigt Ihren Körper von Giftstoffen und hilft, Schwellungen zu reduzieren. Es ist auch sicher, während der Schwangerschaft zu trinken. Lecithinsamen und Sesamsamen enthalten zwar Salz, enthalten aber natürliche Antioxidantien, die helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Geburtshelfer, bevor Sie irgendwelche anti-schwellung homöopathischen oder ganzheitlichen Schwellungsheilmittel ausprobieren. Aufgrund Ihrer besonderen medizinischen oder gesundheitlichen Bedingungen können bestimmte ganzheitliche oder Hausmittel kontraindiziert sein.