Ihren Knochendichtebericht entschlüsseln: Ein umfassender Leitfaden

Anleitung

1. Zeichnen Sie eine Zahlengerade auf ein Blatt Papier. Setzen Sie „Null“ in die Mitte. Rechts von der Null verteilen Sie positive Zahlen von eins bis fünf (+1, +2 usw.). Links von der Null verteilen Sie negative Zahlen von eins bis fünf (-1, -2 usw.). Zeichnen Sie eine senkrechte Linie durch +1 und -1. Zeichnen Sie eine senkrechte Linie durch -2,5.

2. Tragen Sie Ihren T-Wert aus Ihrem Knochendichtetest auf der Zahlengerade ein. Wenn Sie mehr als einen T-Wert haben (zum Beispiel einen von Ihrer Wirbelsäule und einen von Ihrer Hüfte), verwenden Sie die niedrigste Zahl. Denken Sie daran: Bei negativen Zahlen bedeutet „höher ist niedriger“. Ein Wert von -2 ist niedriger als ein Wert von -1; ein Wert von -3 ist niedriger als ein Wert von -2. Der T-Wert ist ein Vergleich Ihrer Knochendichte mit der eines gesunden 30-Jährigen im Höchstalter der Knochendichte. Der T-Wert ist die Zahl, die Ihr Arzt zur Diagnose von Osteoporose verwendet.

3. Tragen Sie Ihren Z-Wert auf der Zahlengerade ein. Der Z-Wert ist ein Vergleich Ihrer Knochendichte mit dem, was für jemanden Ihres Alters und Ihrer Größe normal wäre. Ein Z-Wert über -2 (rechts von -2 auf der Zahlengerade) gilt als normal. Allerdings werden Z-Werte nicht zur Diagnose von Osteoporose verwendet, da viele ältere Menschen einen normalen Z-Wert haben können, dennoch aber aufgrund ihres T-Werts oder anderer Faktoren einem Bruchrisiko ausgesetzt sind.

4. Bestimmen Sie anhand Ihres T-Werts, ob Sie eine Osteopenie oder Osteoporose haben. Je weiter links von der Null auf Ihrer Zahlengerade, desto höher ist Ihr Risiko. Wenn Ihr T-Wert zwischen +1 und -1 liegt, ist Ihre Knochendichte normal. Wenn Ihr T-Wert zwischen -1 und -2,5 liegt, haben Sie eine niedrige Knochendichte oder Osteopenie. Wenn Ihr T-Wert bei -2,5 oder niedriger liegt, lautet die Diagnose Osteoporose.

5. Verwenden Sie das unten in den Ressourcen aufgeführte Online-FRAX-Berechnungstool, um Ihr Bruchrisiko zu bestimmen. Klicken Sie auf „Berechnungstool“ und wählen Sie Ihr Land. Füllen Sie den Fragebogen aus, indem Sie das Umrechnungstool auf der linken Seite verwenden, um Ihr metrisches Gewicht und Ihre Körpergröße zu berechnen. Geben Sie Ihren T-Wert bei Frage 12 ein und klicken Sie auf „berechnen“, um Ihr Risiko für einen großen osteoporotischen oder Hüftknochenbruch in den nächsten 10 Jahren zu bestimmen. Dies kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, eine Entscheidung darüber zu treffen, ob Sie ein Osteoporose-Medikament einnehmen sollten.