Bei 3 cm Eröffnungsgrad befinden Sie sich in der frühen aktiven Geburtsphase (oder späten latenten Phase). Die Zeit bis zur Geburt variiert stark.
Typischer Verlauf
- Primiparae (erste Geburt): Aktive Phase (6–10 cm) durchschnittlich 4–6 Stunden; frühe Wehenphase (0–6 cm) stark variabel (Stunden bis Tage). Bei 3 cm können es 6–18+ Stunden bis zur Geburt sein.
- Multiparae: Schneller; 3 cm → Geburt oft 3–10 Stunden.
Weitere Geburtszeichen (aussagekräftiger als die Öffnung allein)
- Regelmäßige Wehen: alle 5 Minuten, 60 Sekunden Dauer, über 1 Stunde (aktive Geburt).
- Blutiger Schleim (Schleimpfropf).
- Blasensprung (SROM).
- Vereinfachung (Dünnwerden) – 100 % nötig für vollständige Öffnung.
- Station (fetales Absinken): -3 bis +3.
Was jetzt zu tun ist
- Zu Hause bleiben, wenn Wehen mild/unregelmäßig, Fruchtblase intakt, GBS negativ – ausruhen, trinken, leicht essen.
- Ins Krankenhaus/Geburtszentrum gehen, wenn: Wehen 5-1-1, Blasensprung, Blutungen, verminderte fetale Bewegung oder nach Anweisung des Arztes/der Hebamme.
- Komfortmaßnahmen nutzen: Bewegung, Hydrotherapie, Atmung, Begleitperson.
Wann den Arzt rufen
- Frühgeburt (<37 SSW) mit Wehen.
- Starke Blutungen (nicht nur Schleim).
- Grün-/braune Fruchtwasser (Meconium).
- Ständige starke Schmerzen (Plazentablösung, Uterusruptur).
Jede Geburt ist einzigartig; Gebärmutterhalskontrollen sind momentane Augenblicke, kein Countdown.
