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Bauchkrämpfe vor der Periode: Schwangerschaft oder PMS?

Unterbauchkrämpfe in den Tagen vor einer erwarteten Periode sind klassisches prämenstruelles Syndrom (PMS) und deuten nicht von selbst auf eine Schwangerschaft hin. Diese Krämpfe (Dysmenorrhöe) werden durch prostaglandininduzierte Uteruskontraktionen verursacht, die sich auf die Menstruation vorbereiten.

Wichtige Unterschiede

Merkmal	PMS-Krämpfe	Frühe Schwangerschaftskrämpfe
Zeitpunkt	1–3 Tage vor der Periode	Um die Einnistung (6–12 Tage post Ovulation), oft vor ausgebliebener Periode
Qualität	Pochend, schmerzend, kann auf Rücken/Oberschenkel ausstrahlen	Leicht, ziehend, kribbelnd oder „Zucken“; oft einseitig
Begleitende Symptome	Aufblähen, Brustspannung, Stimmungsschwankungen, Akne, Müdigkeit	Brustspannung, Übelkeit, Müdigkeit, häufiges Wasserlassen, leichte Schmierblutung (Nidationsblutung)
Dauer	Verbessert mit Einsetzen der Menstruationsblutung	Kann wochenlang intermittierend anhalten

Wann testen

Wenn Ihre Periode ausgeblieben ist oder Sie andere Schwangerschaftssymptome haben, machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause (genaueste nach ausgebliebener Periode). Bei starken, einseitigen Schmerzen, starken Blutungen, Schwindel oder Schmerzen in der Schulterspitze suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, um eine Eileiterschwangerschaft auszuschließen.

Im Zweifel liefert ein Schwangerschaftstest oder die Konsultation eines Arztes endgültige Antworten.

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