Schwangerschaftskrämpfe: Früh vs. spät, Ursachen und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Frühschwangerschaft (Erstes Trimester)

Leichte, krampfartige Kontraktionen durch Gebärmutterwachstum und -dehnung. Meist kurz und selbstlimitierend.

Spätschwangerschaft (Drittes Trimester)

Braxton-Hicks-Wehen („Übungswehen“): unregelmäßig, oft schmerzlos, nehmen nahe dem Termin zu. Echte Wehen: regelmäßig, fortschreitend, intensivierend.

Warnsignale – Sofort anrufen

• Vaginalblutung
• Starker Bauchschmerz
• Übelkeit/Erbrechen
• Durchfall
• Fieber/Schüttelfrost
• Starker Kopfschmerz

Diese können auf Eileiterschwangerschaft, Frühgeburt, Präeklampsie oder Plazentalabruption hindeuten.

Selbstpflege bei leichten Krämpfen

• Ruhe mit hochgelagerten Beinen
• Warmes Bad/Heizkissen (niedrig, nicht direkt auf dem Bauch)
• Sanfte Bauchmassage
• Flüssigkeitszufuhr
• Koffein/Alkohol vermeiden

Anhaltende oder schwere Krämpfe erfordern eine ärztliche Untersuchung.