Alkohol & Schwangerschaftsrisiko: Erhöht Trinken die Empfängnischancen?

Alkohol verbessert nicht die Fruchtbarkeit – er beeinträchtigt sie. Die Behauptung, Alkohol erhöhe das Schwangerschaftsrisiko, ist irreführend.

Wie Alkohol die Empfängnis tatsächlich beeinflusst

• Beeinträchtigt das Urteilsvermögen → weniger konsequente Verhütungsnutzung.
• Stört den Menstruationszyklus → unregelmäßiger Eisprung, schwieriger fruchtbares Fenster zu verfolgen.
• Schädigt Fortpflanzungsorgane – Schwerer Gebrauch ist mit tubaler Infertilität, Anovulation verknüpft.
• Verringert die Spermienqualität – Bei männlichen Partnern: niedrigere Anzahl, Motilität, Morphologie.
• Fetale Schäden – Kein sicherer Pegel in der Schwangerschaft; verursacht FASD, Fehlgeburt, Frühgeburt.

Evidenzbasierte Empfehlung

• Bei Kinderwunsch: Beide Partner sollten Alkohol minimieren/vermeiden.
• Schwanger oder möglicherweise schwanger: Kein Alkohol.
• Ungeschützter Sex unter Alkoholeinfluss: Notfallverhütung + STI-Screening.

Alkohol ist ein reproduktives Toxin, kein Fruchtbarkeitshelfer.