High Heels während der Schwangerschaft: Sicherheit & Stil-Tipps

Sie möchten während der Schwangerschaft immer noch gut aussehen, auch wenn sich Ihr Körper verändert. High Heels werden während der Schwangerschaft manchmal nicht empfohlen, weil die Schwangerschaft Ihren Gleichgewichtssinn stören kann, aber Sie fühlen sich vielleicht nicht so attraktiv in flachen Schuhen. High Heels können auch häufige Beschwerden der Schwangerschaft verschlimmern, wie schmerzende Füße und Rückenschmerzen. Allerdings müssen Sie während der Schwangerschaft nicht vollständig auf High Heels verzichten. Ein wenig gesunder Menschenverstand und Vorsicht ermöglichen es Ihnen, während Ihrer gesamten Schwangerschaft aufrecht zu gehen.

Anleitung

1. Schritt 1

   Wählen Sie High Heels mit einer moderaten Absatzhöhe. Die American Podiatric Medical Association definiert High Heels als zwei Zoll oder mehr; Patti Glick, R.N., sagte PregnancyandBaby.com, dass Absätze einen Zoll oder weniger sein sollten. Sie können vielleicht etwas höhere Absätze tragen als das, einen Zoll, vermeiden Sie jedoch diese fünf-Zoll-Stilettos.

2. Schritt 2

   Wählen Sie Schuhe mit Absätzen, die eine breitere Basis haben. Diese sind stabiler und machen Sie weniger anfällig für Stürze oder Umknicken. Vermeiden Sie Plateau-Schuhe, die ein höheres Risiko für schlechte Balance sowie Fuß- und Knöchelverletzungen darstellen.

3. Schritt 3

   Tragen Sie Ihre High Heels nur für eine begrenzte Zeit, wie für Abendausflüge oder beim Treffen von Kunden bei der Arbeit. Wechseln Sie nach ein paar Stunden zurück in flache Schuhe, anstatt den ganzen Tag Absätze zu tragen.