Wochenbett-Erholung: Häufige Probleme und was Sie erwarten können

Die Geburt Ihres Babys ist eine freudige Zeit und möglicherweise der schönste Tag Ihres Lebens. Während Sie lernen, Ihr Baby zu versorgen und entdecken, wie es sich anfühlt, Mutter zu sein, könnten Sie auch eine Vielzahl von emotionalen und körperlichen Beschwerden und Schmerzen verspüren. Seien Sie sich bewusst, welche Leiden häufig sind und welche weitere medizinische Behandlung erfordern.

Schmerzen nach der Entbindung

Schmerzen nach der Entbindung sind nach einer vaginalen und einer Kaiserschnitt-Entbindung häufig. Wenn Sie Ihr Baby vaginal entbunden haben, werden Sie bemerken, dass Ihr Dammbereich wund ist, wenn der Arzt ihn aufgeschnitten hat oder er gerissen ist. Ihre Gebärmutter wird einige Tage nach der Geburt Kontraktionen haben, was ebenfalls Schmerzen und Beschwerden verursachen kann. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, sind Ihre Schmerzen stärker und erfordern eine längere Erholungszeit. Rechnen Sie damit, bis zu vier Tage im Krankenhaus zu bleiben und bis zu acht Wochen wund zu sein. Ihr Arzt wird Ihnen ein Schmerzmittel verschreiben, um die Beschwerden während der Heilung zu lindern.

Schmerzen und Beschwerden

Abgesehen von entbindungsbedingten Schmerzen gibt es andere Teile Ihres Körpers, die Ihnen Beschwerden bereiten könnten. Ihre Brustwarzen könnten durch das Stillen rissig und wund sein, und Ihre Brüste werden gestillt sein, was einige Beschwerden verursacht. Hämorrhoiden sind ebenfalls häufig, also erwarten Sie nicht, dass sie sofort nach der Geburt verschwinden. Kümmern Sie sich gut um sich selbst nach der Geburt und holen Sie sich Hilfe von Ihrem Ehepartner und anderen Familienmitgliedern.

Körperliche Veränderungen

Sie könnten sich bis etwa zwei Tage nach der Geburt verstopft fühlen, was aufgrund von Nähten, die Sie am Damm hatten, unangenehm oder schmerzhaft sein kann. Während sich Ihr Hormonspiegel ändert, werden Sie Hitzewallungen und Kälteschauer bemerken, ähnlich wie während Ihrer Schwangerschaft. Sie werden nach der Geburt und bis zu ein paar Wochen später starkes und häufiges Vaginalsekret haben. Dieses Sekret könnte Blut enthalten und wird als „Lochien“ bezeichnet. Sie könnten auch für ein paar Tage nach der Geburt Inkontinenz bemerken, während sich Ihr Körper an die Dehnung der Muskeln während Ihrer Entbindung anpasst.

Emotionale Probleme

Rechnen Sie mit einer emotionalen Achterbahnfahrt nach der Geburt Ihres Kindes. Etwa 80 Prozent der Frauen erleben innerhalb von Tagen nach der Geburt eine Form von „Babyblues“, die Traurigkeit, Ängste, Weinen oder Reizbarkeit umfassen kann. Eine Wochenbettdepression (PPD) ist ein schwererer Fall von Babyblues, bei dem Sie intensivere Emotionen wie schwere Ängste, Schuldgefühle und extreme Traurigkeit verspüren. Wenn Sie Symptome von PPD haben, die länger als zwei Wochen anhalten, konsultieren Sie Ihren Arzt für Beratung und Behandlungsoptionen.

Wann Sie den Arzt anrufen sollten

Obwohl viele Probleme nach der Geburt häufig und leicht zu Hause behandelt werden können, gibt es Warnzeichen, die zu ernsthafteren medizinischen Problemen führen könnten. Wenn Ihr Vaginalsekret übel riecht geworden ist oder Sie mehr als eine Binde pro Stunde durchtränken, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt. Suchen Sie medizinische Hilfe, wenn Sie Fieber über 40 Grad haben, zunehmende Schmerzen im Vaginalbereich, neue Schmerzen oder Schwellungen in Ihren Beinen oder Ihr Schnitt rot und geschwollen wird. Wenn Ihre Depression schlimmer wird und zu Halluzinationen führt, Ihr Baby zu verletzen, konsultieren Sie sofort einen Arzt.