Genauigkeit des Basaltemperatur-Thermometers: Defekte identifizieren

Ein Basaltemperatur-Thermometer wird zur Erkennung des Eisprungs bei Frauen verwendet, die versuchen, schwanger zu werden. Die Genauigkeit des Thermometers basiert ausschließlich auf der Methode, mit der Sie Ihren Zyklus aufzeichnen, was bedeutet, dass jede Messung konsistent durchgeführt werden muss, laut BabyHopes.com. Ihre Basaltemperatur wird oral, vaginal oder rektal gemessen. Die Basaltemperatur ist die Basistemperatur, bei der Ihr Körper ruht, wenn nichts von ihm verlangt wird. Ein defektes Thermometer könnte die Ursache für stark schwankende Temperaturen sein, aber festzustellen, ob dies zutrifft, ist ein Prozess der Ausschlussmethode.

Benötigte Utensilien

• Wecker
• Basaltemperatur-Thermometer

Anleitung

1. Legen Sie eine konsistente Uhrzeit am Morgen fest, zu der Sie Ihre Temperatur messen. Für eine genaue Messung sollte sie jeden Morgen so nah wie möglich an derselben Uhrzeit liegen, da Ihre Temperatur umso niedriger ist, je früher sie gemessen wird, und im Laufe des Tages langsam ansteigt. Stellen Sie Ihren Wecker und messen Sie Ihre Temperatur, wenn er klingelt.
2. Messen Sie Ihre Temperatur, bevor Sie irgendetwas tun. Dazu gehört auch das Herunterschütteln des Thermometers, wenn Sie ein Glasmodell verwenden; tun Sie dies am Abend zuvor, da selbst diese kleine Bewegung Ihre Temperatur erhöhen und Ihre Thermometerablesung ungenau machen würde.
3. Verwenden Sie jedes Mal dieselbe Methode, ob oral, vaginal oder rektal. Konsistenz erhöht die Genauigkeit Ihrer Messung.
4. Tragen Sie Ihre Ergebnisse ein. Dies ist der beste Weg, um Ihr Thermometer genau zu verwenden und festzustellen, ob Ihr Thermometer defekt ist. Da die Körpertemperatur jeder Person unterschiedlich ist, sollte das Thermometer während Ihres Zyklus konsistent innerhalb von 0,5 Grad anzeigen. Zum Beispiel, wenn Sie am ersten Tag Ihrer Menstruation bei 36,4 Grad beginnen, sollte es um den Eisprung herum um 0,2 bis 0,4 Grad steigen und fallen. Ersetzen Sie ein Thermometer, das mehr Abweichung zeigt oder eine inkonsistente Abweichung von Monat zu Monat.