Effektive Abnehm-Camps für junge Erwachsene: Finden Sie das richtige Programm

Einleitung

Gewicht zu verlieren kann ein schwieriger und manchmal einsamer Prozess sein, besonders für junge Erwachsene. Bei all den widersprüchlichen Informationen, die es gibt, können junge Erwachsene Schwierigkeiten haben, selbst einen effektiven Fitnessplan zu finden. Eine Option für Menschen mit Gewichtsproblemen ist, ein Abnehmcamp zu besuchen, das speziell für junge Erwachsene konzipiert ist.

Funktionen

Abnehmcamps für junge Erwachsene funktionieren, indem sie während des Camps einen strengen Bewegungs- und Ernährungsplan bereitstellen. In der Regel verlieren die Camper während des Camps eine signifikante Menge an Gewicht. Abnehmcamps schulen ihre Teilnehmer auch in allgemeiner Gesundheit, richtiger Ernährung und Bewegung. Kurz gesagt, diese Camps helfen nicht nur jungen Erwachsenen, Gewicht zu verlieren, sondern sie bieten auch wichtige Werkzeuge, um das Gewicht zu halten und einen gesunden Lebensstil anzunehmen.

Zeitrahmen

Abnehmcamps für junge Erwachsene bieten in der Regel Camps während des gesamten Sommers an. Die Sitzungen sind jedoch oft in vier-, sechs- oder achtwöchige Sitzungen unterteilt. Junge Erwachsene können die einzelne Sitzung oder mehrere Sitzungen wählen, die am besten zu ihrem Zeitplan und Lebensstil passen.

Merkmale

Abnehmcamps für junge Erwachsene bieten mehr als nur gesundes Essen und Fitness in einer kontrollierten Umgebung. Laut Camp LaJolla, einem Abnehmcamp in Kalifornien, konzentriert sich sein Programm für junge Erwachsene auch auf Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, um collegiale oder berufliche junge erwachsene Camper bei persönlichem Wachstum zu unterstützen. Camps bieten neben traditionellen Fitnesscentern und Aerobic-Kursen auch Wassersport, Tanzseminare, Reiten und Seilgartenkurse an. Die Aktivitäten variieren in jedem Camp und geben jungen Erwachsenen die Möglichkeit, eine Vielzahl auszuprobieren und zu entscheiden, was sie in ihre tägliche Routine integrieren möchten.

Arten

Es gibt mehrere Abnehmcamps mit Programmen, die auf junge Erwachsene ausgerichtet sind.

Camp Shane in Ferndale, New York, bietet drei Programme für junge Erwachsene an. Ihr „Frauen nur“-Programm richtet sich an Frauen im Alter von 18-25 Jahren. Ihr „High-School-Absolventen“-Programm richtet sich an junge Männer und Frauen, die 17 Jahre alt sind oder in ihr letztes High-School-Jahr gehen. Camp Shane bietet auch ein gemischtes Programm für Männer und Frauen im Alter von 18-25 Jahren an.

Sommerkontakt (6. Juni – 9. September)
302 Harris Road
Ferndale, NY 12734
(845) 292-4644
office@campshane.com

Nebensaison-Kontakt (10. September – 5. Juni)
134 Teatown Road
Croton on Hudson, NY 10520
(914) 271-4141
office@campshane.com

Camp LaJolla ist ein Abnehmcamp in LaJolla, Kalifornien, das ein Programm ausschließlich für junge Frauen im Alter von 19-29 Jahren anbietet. Das Camp befindet sich an der University of California-San Diego, obwohl das Camp privat ist und nicht von der Universität gesponsert wird.

Camp LaJolla
University of California-
San Diego
LaJolla, CA
(619) 435-7990
camp@camplajolla.com

Wellspring Camps bietet Abnehmcamps für junge Erwachsene im Alter von 18-25 Jahren mit Standorten in Hawaii, Kalifornien, New York und dem Vereinigten Königreich an. Kontaktieren Sie das Camp für die Einschreibung oder um eine Broschüre und eine Informations-DVD anzufordern.

Wellspring Camps
(866) 364-0808

Überlegungen

In Abnehmcamps werden sich junge Erwachsene in einer kontrollierten, aber dennoch motivierenden Umgebung befinden. Sie werden die Unterstützung von Gleichaltrigen und Beratern haben, die Gewichtskämpfe wirklich verstehen. Allerdings werden junge Erwachsene, die zuvor möglicherweise einen sitzenden Lebensstil geführt haben, täglich Aktivitäten ausprobieren, die zunächst anspruchsvoll sein können. Camper müssen sich auch an einen Ernährungsplan halten, der Lebensmittel enthalten kann, die radikal von ihrer üblichen Kost abweichen. Wenn sich junge Erwachsene jedoch während der Camp-Sitzungen und darüber hinaus dem Abnehmprogramm verpflichten, können die Ergebnisse positiv und lebensverändernd sein.