Fitness-Camps in Ohio: Körper und Geist verwandeln

Fitness-Camps in Ohio

In Form zu kommen kann für manche wie eine so entmutigende und unerreichbare Aufgabe erscheinen, und die Motivation und Hingabe aufzubringen, dies zu tun, kann der schwierigste Teil sein. Eine der besten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie auf diese Beschreibung zutreffen, ist, sich für ein Fitness-Camp anzumelden. Das strukturierte Training und die Gruppendynamik halten Sie fokussiert und treiben Sie an, Ihr Bestes zu geben. Die disziplinierte, motivierende Umgebung kann immens dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, egal ob sie auf Gewichtsverlust oder Muskelaufbau ausgerichtet sind. Wenn Sie in Ohio leben, stehen viele Camps zur Verfügung, um Sie auf die richtige Fitness-Spur zu bringen.

Adventure Boot Camp für Frauen

Die Methode des Adventure Boot Camps für Frauen wurde in den 1990er Jahren von John Spencer Ellis in Kalifornien ins Leben gerufen und hat sich seitdem im ganzen Land verbreitet und einen großartigen Ruf für seine Wirksamkeit erworben. In Ohio finden Sie dieses Fitness-Camp in Städten wie Columbus, Springboro, Dayton, Cincinnati und Blue Ash, um nur einige zu nennen. Das Programm besteht aus vier Wochen intensiver, einstündiger Outdoor-Trainingseinheiten am frühen Morgen, fünf Tage pro Woche, für 300 US-Dollar. Jede Frau kann sich anmelden und wird entsprechend ihres Fitnessniveaus in die passende Gruppe eingeteilt. Jedes Training beinhaltet eine effiziente Mischung aus Cardio, Gewichtstraining und Ernährungsberatung. Das Programm ist darauf ausgelegt, bestimmte Problemzonen anzusprechen sowie die allgemeine Fitness zu steigern, was zu sichtbaren Ergebnissen innerhalb weniger Wochen führt.

Adventure Boot Camp für Frauen
3500 Madison Road
Cincinnati, OH 45208
513-407-4665
cincinnatibootcamp.com

Yun Boot Camps

Dieses Fitness-Camp in Columbus verbindet eine entspannte und ungezwungene Umgebung mit einem intensiven Ganzkörpertraining, um Ihre Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl sowie Ihre Physis zu verbessern. Das Programm dauert vier Wochen und ist in 45-minütige Trainingseinheiten dreimal pro Woche unterteilt. Yun Boot Camps widmen auch einige Zeit Ernährungsempfehlungen und richten sich an alle Fitnesslevel.

Yun Fitness Boot Camps
4404 Cambry Lane
Dublin, OH 43016
614-432-9703
yunbootcamps.com

Fitness Edge

Geleitet von demselben Trainer, der das Adventure Boot Camp für Frauen im Raum Columbus ins Leben gerufen hat, ist das Boot Camp für Männer von Fitness Edge, ebenfalls in Columbus, eine einmal pro Woche stattfindende, einstündige Trainingseinheit, die darauf ausgelegt ist, Männer an ihre maximale Leistung zu bringen. Jede Trainingseinheit balanciert aerobe mit anaeroben Übungen und beinhaltet Übungen, Staffeln und Gewichtstraining. Sie können entweder wöchentlich bezahlen oder Geld sparen, indem Sie vier Wochen auf einmal bezahlen.

5700 Perimeter Drive
Dublin, OH 43017
614-761-9242
thefitnessedge.cc

NuLife Fitness Camp

Dieses Fitness-Camp für Frauen konzentriert sich auf Fettverbrennung und Gewichtsverlust. Mit zwei Standorten in Cleveland bietet es einen flexiblen Zeitplan mit verschiedenen Kursen im Laufe des Tages. Die Atmosphäre ist freundlich, aber fokussiert, und Sie erhalten sicherlich persönliche Aufmerksamkeit und Ratschläge, die für Sie funktionieren, beginnend mit einer Orientierungssitzung zur Bewertung Ihres persönlichen Fitnessprofils.

Nu Life Personal Fitness
15430 Waterloo Road
Cleveland, OH 44110-1725
216-481-4446
nulifefitnesscamp.com