Jenny Craig Online Menüplaner: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wenn Sie nach einer smarten Möglichkeit suchen, Kalorien zu zählen, ist Jennys Craigs Online-Menüplaner genau das Richtige für Sie. Mit Jennys Craigs Menüplaner können Sie ein für Ihr Kalorienniveau personalisiertes Menü planen, ansehen und speichern, und es ist garantiert, dass Sie lieben werden, wie einfach es ist, vernünftig zu essen. Hier erfahren Sie, wie Sie Jennys Craigs Online-Menüplaner verwenden und beginnen, diese Kalorien zu sparen.

Anleitung

1. Melden Sie sich bei jennycraig.com an. Hier lesen Sie alle Erfolgsgeschichten und bekommen ein echtes Gefühl dafür, wie das Jenny-Craig-Programm für Sie funktionieren kann.

2. Melden Sie sich für ein „myJenny“-Konto an. Die Registrierung ist schnell, einfach und vor allem kostenlos. Sobald Sie sich angemeldet haben, haben Sie Zugriff auf eine Reihe großartiger Online-Tools, einschließlich des Online-Menüplaners.

3. Klicken Sie unter „Online-Tools“ auf „Menüplaner“. Nachdem Sie Ihre Registrierungsinformationen und E-Mail-Präferenzen angegeben haben, bringt Sie die Website jennycraig.com zu Ihrer „myJenny“-Hauptseite. Klicken Sie einfach auf „Menüplaner“ und Sie sind auf dem Weg, Ihre Menüs online zu planen.

4. Wählen Sie „Ein persönliches Menü planen“, um loszulegen. Wählen Sie einen Namen für Ihr Menü, wie „streng“ oder „Erhaltung“, und wählen Sie ein Kalorienniveau.

5. Wählen Sie „tag für tag“ oder „personalisiert“ als Art der Menüplanung. Die Option „tag für tag“ ist allgemeiner, während die Option „personalisiert“ detaillierter ist, unterteilt in bestimmte Mahlzeiten und Lebensmittel.

6. Passen Sie Ihr Menü an. Wählen Sie unterschiedliche Lebensmittel für jede Mahlzeit oder unterschiedliche geplante Tage für jeden Tag der Woche, je nach der Art der Menüplanung, die Sie ausgewählt haben.

7. Klicken Sie auf „Absenden“, um Ihre Auswahl zu speichern. Jetzt können Sie Ihr geplantes Wochenmenü jederzeit ansehen und ausdrucken, wenn Sie es benötigen.