Ein 12-jähriges Mädchen sollte nicht versuchen, ohne die Aufsicht eines Arztes oder Ernährungsberaters abzunehmen. Ein schneller Gewichtsverlust kann für Kinder und Jugendliche gefährlich sein und zu einer Reihe gesundheitlicher Probleme führen. Wenn Sie über das Gewicht Ihres Kindes besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater. Sie können Ihnen dabei helfen, einen gesunden Ernährungsplan und ein Trainingsprogramm zu entwickeln, das zu Ihrem Kind passt.
