Baby-Fütterungsanleitung: Altersabhängige Mengen, Zeitpläne und Tipps

Die Fütterungsbedürfnisse entwickeln sich schnell. Allgemeine Richtlinien nach Alter:

Altersabhängige Empfehlungen

• Neugeborene (0–1 Monat): Alle 2–3 Stunden; 1–2 oz pro Fütterung.
• Säuglinge (2–6 Monate): Alle 3–4 Stunden; 4–6 oz pro Fütterung.
• Kleinkinder (1–3 Jahre): 3 Mahlzeiten + 2–3 Snacks täglich; Vielfalt an Lebensmittelgruppen; ~2 Tassen Milch/Tag.
• Vorschulkinder (4–5 Jahre): 3 Mahlzeiten + 2–3 Snacks; Vielfalt; 2–3 Tassen Milch/Tag.

Fütterungsgrundsätze

• Den Hunger-/Sättigungssignalen des Babys folgen – niemals zwangsfüttern.
• Beikost etwa ab 4–6 Monaten einführen (Anzeichen der Bereitschaft).
• Vielfältige Lebensmittel aus allen Gruppen anbieten.
• Selbstständiges Essen für die motorische Entwicklung fördern.
• Bei abgelehnten Lebensmitteln beharrlich sein; Annahme braucht oft mehrere Versuche.
• Bei Bedenken Ihren Kinderarzt konsultieren.