Es ist schwer zu sagen, wie sicher Hoodia ist, weil über den kaktusähnlichen, in Afrika beheimateten Pflanze noch viel unbekannt ist. Es heißt, afrikanische Jäger hätten auf der Pflanze gesaugt, um während langer Jagden den Hunger zu vertreiben, und nun hat die Diätindustrie von der Sache Wind bekommen, indem sie Hoodia in Form von Pillen, Milchkaugummis, Lippenbalsam und flüssigen Shots verkauft.
Die Hoodia-Industrie verbindet das Chemikalie P57 mit Appetitzügelung, obwohl die Mainstream-Wissenschaft dieser Behauptung ferngeblieben ist. Allerdings untersucht ein britisches Pharmaunternehmen namens Phytopharm, die Chemikalie in ein Anti-Adipositas-Medikament zu integrieren. Phytopharm sagt, die Chemikalie wirke ähnlich wie Glukose, indem sie dem Gehirn signalisiert, dass Sie satt sind, auch wenn Sie nichts gegessen haben.
Es sind keine Nebenwirkungen von Hoodia bekannt, obwohl der Geschmack als bitter angesehen wird. Im Gegensatz zu vielen anderen pflanzlichen Abnehmmitteln ist Hoodia kein Stimulans. Da jedoch wenig über Hoodia bekannt ist, sollten bestimmte Gruppen von der Anwendung des Medikaments absehen. Dazu gehören schwangere Frauen, stillende Mütter, Diabetiker, Herzkranke und Personen mit Blutkrankheiten oder Essstörungen. Da Hoodia ein Nahrungsergänzungsmittel ist, unterliegt es nicht der Zulassung durch die Food and Drug Administration.
Hoodia ist eine seltene Pflanze, die schwer zu kultivieren ist und in schrumpfendem Angebot ist, besonders aufgrund dieser neuesten Abnehmwelle. Viele Unternehmen behaupten, dass ihre Produkte Hoodia enthalten, obwohl es tatsächlich nur in Spuren vorhanden ist. Da es so viele Nachahmer gibt, ist es wichtig, Hoodia nur von einer vertrauenswürdigen Quelle zu kaufen.
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihren Appetit zu zügeln, können viel Wasser trinken und ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen viel bewirken. Sie sollten sechs bis acht Gläser à 8 Unzen Wasser pro Tag trinken. Dies kann helfen, Hunger abzuwehren, da Durst oft mit Hunger verwechselt wird. Ballaststoffe finden sich in Vollkornprodukten, Obst und Gemüse.
Jeglicher dauerhafter Gewichtsverlust wird aufgrund gesunder Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten eintreten, was selbst Hoodia-Diäten fördern. Ärzte warnen, dass jegliches Gewicht, das allein durch eine Pille verloren geht, wahrscheinlich wieder zugenommen wird, sobald der Patient mit der Einnahme dieser Pille aufhört.
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