Die beste Diät Mit Alli

Alli ist eine Diät Droge, die durch die Verhinderung etwas von dem Fett aus durch den Körper aufgenommen verbraucht funktioniert. Es ist eine weniger starke Version des verschreibungspflichtigen DiätblockerXenical , die in den späten 1990er Jahren eingeführt wurde. Alli kann Ihnen helfen, die Menge des Gesamtgewichts verloren zu erhöhen, aber es gibt Bedingungen . Um erfolgreich zu sein muss Diät ungesunde Ernährungsgewohnheiten zu vermeiden und erhöhen ihre tägliche Aktivität . Wie es funktioniert

Nach Angaben des Herstellers , Alli kann helfen, Diät verlieren 50 Prozent mehr Gewicht als Diät und Bewegung allein . Das Fett von Alli blockiert entspricht weniger Kalorien verbraucht . In Verbindung mit Änderungen der Essgewohnheiten und verstärkte körperliche Aktivität , Diät Gewicht verlieren durch den Verzehr von weniger und mehr Kalorien zu verbrennen .

Die Macher von Alli sind sehr spezifisch , um welche Art von Lebensmitteln , während die Ergänzung gegessen werden sollte . Fettarme , gesunde Optionen werden gefördert. Lebensmittel, die einen hohen Anteil an Fett enthalten, werden dringend abgeraten. Personen, die Alli während einer Mahlzeit zu nehmen und verbrauchen mehr als 15 Gramm Fett kann von sehr unangenehmen Nebenwirkungen einschließlich Gas , Durchfall , weicher Stuhl und Gas mit einem öligen Entlastung leiden .
Alli und Diät

die Leute, die Alli sollten Mahlzeiten mit viel Gemüse und Obst und Snacks auf der gleichen während des Tages zu essen. Anderen zugelassenen Snacks gehören Joghurt und fettarmen Käse . Bei den Mahlzeiten sind mageres Fleisch stark über Fleisch im Fett hoch gefördert. Grillen , Backen und Grillen sind zu empfehlen , während gebratene Lebensmittel sollten vermieden werden. Dieters kann ihren Erfolg steigern und verringern die Chance für übermäßiges Essen mit Mahlzeiten, die vorportioniert werden oder abgepackt . Menschen, die Alli für die Gewichtsabnahme sind dringend aufgefordert, ein Multivitaminpräparat zur Aufstockung verlorenen Nährstoffe zu nehmen.

Forschung der Einkaufsgewohnheiten bestätigt Alli Nutzer stellen ihre Essgewohnheiten. Glaxosmithkline beantragt Personen, die Alli sind weit weniger wahrscheinlich , Lebensmittel mit einem hohen Fettgehalt zu erwerben. Wie in der November- Ausgabe 2008 der Drug Store News berichtet , um Menschen, die Alli verwenden helfen Schuppen Pfund navigieren in Richtung gesündere Lebensmittel beim Einkaufen. Ein Co- Autor der Studie , Rebecca Reeves , erklärte: " In der Studie haben wir festgestellt, dass Alli Käufer wiederholen erhöhte auch ihre Käufe von gesünderen Lebensmitteln TIKE Joghurt, Müsli Erwachsenen , Ernährung Steuerleisten , Premium gefrorenen Vorspeisen und Multivitamine " (Siehe Referenz 3). Die Forscher untersuchten die Einkaufsgewohnheiten von 15.156 Konsumenten, die Alli einer Frist von 26 Wochen gekauft . Die Ergebnisse der Studie wurden auf der wissenschaftlichen Jahrestagung der Adipositas-Gesellschaft 2008 vorgelegt (siehe Referenz 3).

Studie Forscher fanden heraus, dass die Nutzer von Alli sind 2 Prozent eher zu Multivitamine und 3 Prozent eher Joghurt kaufen kaufen mit Probiotika. Sie sind eher auf die Ernährung Lebensmittel zu kaufen. Obwohl der Kauf von Diätkost Bars und Diät -Control-Produkte um 8 Prozent gesunken , Nutzer von Alli erhöhten ihre Verwendung dieser gleichen Produkte um 4 Prozent (siehe Referenz 3).