Konjugierte Linolsäure (CLA): Vorteile, Anwendungen und Sicherheit
Konjugierte Linolsäure (CLA) wirkt gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Osteoporose, Insulinresistenz, Entzündungen, Eindringlinge des Immunsystems, lebensmittelbedingte allergische Reaktionen und reduziert zudem Körperfett, während es Muskelmasse erhält. CLA wird nicht im Körper produziert, daher muss es Ihrer Ernährung hinzugefügt werden.
Produktwarnung
- Frauen, die schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie CLA als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Das Nahrungsergänzungsmittel ist auch nicht für Personen unter 18 Jahren bestimmt und sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
Wirksamkeit
- Nahrungsergänzungsmittel werden nicht so streng bewertet wie verschreibungspflichtige Medikamente, und daher können ihre Sicherheit und Wirksamkeit oft in Frage gestellt werden. Die Mayo Clinic berichtet, dass rezeptfreies CLA nur als möglicherweise wirksam und möglicherweise sicher angesehen wird.
Gesundheitsbedenken
- In der Juni-Ausgabe 2004 von „Diabetologia“ sagten Forscher des Fachbereichs Public Health and Caring Sciences/Geriatrics der Universität Uppsala, dass die Verwendung von Gewichtsverlust-Ergänzungsmitteln, die CLA enthalten, besorgniserregend sei, da sie zu dem Schluss gekommen seien, dass CLA die Fähigkeit habe, Hyperproinsulinämie bei übergewichtigen Männern auszulösen. Hyperproinsulinämie wird verwendet, um Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorherzusagen.
