Abnehmtabletten: Was Consumer Reports wirklich sagt (und was Sie vermeiden sollten)

Verbraucherberichte bezüglich Abnehmtabletten sind im Allgemeinen nicht positiv. Im Großen und Ganzen haben Verbraucherberichte keine Beweise dafür gefunden, dass Abnehmtabletten Ihnen helfen, beträchtliche Mengen an Gewicht zu verlieren. Zusätzlich haben sie festgestellt, dass viele der Inhaltsstoffe in diesen Abnehm-Nahrungsergänzungsmitteln schädlich für Ihren Körper sind und Nebenwirkungen wie hohen Blutdruck, unregelmäßigen Herzschlag, Krampfanfälle, Schlaganfall und sogar den Tod verursachen. Insgesamt empfehlen Verbraucherberichte, die Pillen auszulassen und stattdessen durch eine gute Ernährung und regelmäßige Bewegung abzunehmen.

Rezeptfrei

Laut Consumer Search wurden rezeptfreie Diätpillen als nicht signifikant wirksam auf die Gewichtsabnahme befunden – unabhängig von Marke oder Inhaltsstoffen. Die meisten dieser Abnehmtabletten enthalten Koffein und Bitterorange, deren Kombination die meisten Gesundheitsexperten zu vermeiden empfehlen. Andere Inhaltsstoffe in diesen OTC-Pillen sind Acai-Beeren und Hoodia. Weder von diesen wurde festgestellt, dass sie wirken. Gesundheitsexperten sagen, diese Pillen sind eine Geldverschwendung und könnten potenziell zu Gesundheitsproblemen führen, da sie Ihr Herz belasten.

Verschreibungspflichtig

Etwas besser als ihre OTC-Pendants, wurden verschreibungspflichtige Abnehmtabletten dabei beobachtet, Gewichtsabnahme zu fördern, wenn auch nicht signifikant mehr als diejenigen, die lediglich Diät- und Bewegungsregimes einhalten. Die Obese Society fand heraus, dass Patienten, die verschreibungspflichtige Diätpillen einnahmen, in einem Jahr nur 6 lbs mehr verloren – ein halbes Pfund pro Monat – als diejenigen, die ein Placebo einnahmen. Da diese von der U.S. Food and Drug Administration reguliert werden, haben diese klinische Studien zur Überprüfung der Wirksamkeit durchlaufen. Dennoch haben diese Medikamente auch eine Reihe potenzieller Nebenwirkungen wie erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck.

Warnungen

Immer mehr dieser Medikamente erhalten Warnungen von der Food and Drug Administration wegen potenziell schädlicher Inhaltsstoffe, sagt Consumer Reports. Es gibt insgesamt 72 Gewichtsverlustprodukte, die derzeit auf der Liste stehen.

Falsche Behauptungen

Consumer Reports fand auch heraus, dass Abnehmtabletten-Unternehmen falsche Informationen werben. Laut der Federal Trade Commission unterstützten Studien des Herstellers von Xenadrine (einem Abnehmtabletten) ihre Behauptungen nicht, und diejenigen, die Placebos einnahmen, verloren tatsächlich mehr Gewicht. Die FTC hat noch mehr Hersteller der falschen Werbung beschuldigt, darunter Questral AC und AC Fat Killer Plus, Rapid Loss 245 und Rx, Slim Coffee und Zyladex Plus.