1. Nase schnäuzen. Direkteste Methode. Wenn schwierig, Nasenabschwellendes oder Kochsalzspray verwenden, um Schleim zu lösen.
2. Kochsalz-Nasenspülung. Neti-Pot oder Druckflasche mit Salzwasser spült die Gänge aus, löst und entfernt Schleim.
3. Warme Kompresse. Auf die Nase angewendet, löst Schleim für einfacheres Schnäuzen.
4. Luftbefeuchter. Fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu, löst Schleim.
5. Nasensauger. Für kleine Kinder mit großen Krusten.
6. Wenn nicht zu Hause zu entfernen, zum Arzt gehen. Sie können schleimlösendes Medikament verschreiben oder die Kruste manuell entfernen.

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