Insektenstiche lösen Histaminfreisetzung und lokale Entzündung aus, was Juckreiz (Pruritus) verursacht. Die meisten klingen mit einfachen Maßnahmen ab; einige signalisieren Komplikationen, die medizinische Aufmerksamkeit erfordern.
Sofortige Erste Hilfe
- Waschen: Seife und kühles Wasser – entfernt Gift, Speichel, Bakterien
- Kältekompresse: Eisbeutel (eingewickelt) 10–15 Min. – Vasokonstriktion, Betäubung
- Nicht kratzen: Haut aufbrechen → Infektion, Narben, Hyperpigmentierung
Topische Linderungsoptionen
- Calamin-Lotion: Zinkoxid + Eisenoxid – kühlend, leicht antipruritisch
- Hydrocortison 1 % Creme/Salbe: OTC-Kortikosteroid – reduziert Entzündung. Max. 7 Tage, sofern nicht anders verordnet.
- Pramoxin 1 % (Sarna usw.): Topisches Anästhetikum – betäubt Juckreiz ohne Steroid
- Menthol/Kampfer-Produkte (Gold Bond, Tiger Balm): Kontrairritans – kühlende Ablenkung
- Natronpaste: 3:1 Natron:Wasser – anekdotisch, kann saures Gift neutralisieren
- Kolloidales Haferbad/-creme: Aveeno – beruhigt Hautbarriere
- Ammoniumlaktat (Amlactin): Exfoliiert, spendet Feuchtigkeit – hilfreich bei verzögerten Reaktionen
Systemische Optionen
- Orale Antihistaminika: Cetirizin (Zyrtec), Loratadin (Claritin), Fexofenadin (Allegra) – nicht sedierend, 24h. Diphenhydramin (Benadryl) – sedierend, kürzer, gut für Nacht.
- Verschreibungspflichtig: Stärkere topische Steroide, orale Kortikosteroide (schwere Reaktionen), Leukotrien-Inhibitoren
Hautpflege während der Heilung
- Sauber und mit Feuchtigkeit versorgt halten (Ceramid-Creme)
- Heiße Duschen, aggressive Seifen, enge Kleidung vermeiden
- Sonnenschutz auf heilenden Stichen – verhindert Hyperpigmentierung
Ärztliche Hilfe suchen bei:
- Anzeichen einer Infektion: Zunehmende Rötung/Wärme/Schwellung/Eiter, rote Streifen, Fieber
- Systemische allergische Reaktion: Diffuses Nesselsucht, Schwellung von Lippe/Zunge/Rachen, Keuchen, Schwindel, Bauchschmerzen – 112 wählen, Adrenalin verwenden, falls verschrieben
- Zeckenbiss mit Ausschlag/grippalen Symptomen: Borreliose, andere zeckenübertragene Krankheiten
- Spinnenbiss-Bedenken: Schwarze Witwe (Krampf, Schweißausbrüche), Braune Recluse (Nekrose)
- Biss bessert sich nicht innerhalb von 7–10 Tagen
Prävention: EPA-registrierte Repellentien (DEET, Picaridin, IR3535, Zitroneneukalyptusöl), permethrin-behandelte Kleidung, Hauptmückenstunden meiden (Dämmerung/Morgendämmerung).
