Entzündete Papillen (Liegenwulst / transient linguale Papillitis) sind häufig und meist gutartig, klingen innerhalb weniger Tage ab.
Häufige Ursachen
- Mechanisches Trauma: Zubeißen, scharfe Speisen (Chips, knuspriges Brot), aggressives Zähneputzen oder Zungenreinigen.
- Thermische Verletzung: Heiße Speisen oder Getränke.
- Chemische Reizung: Säurehaltige (Zitrusfrüchte, Tomaten), scharfe oder salzige Speisen; Alkohol; Tabak.
- Infektionen: Viral (HSV-1, Coxsackievirus), bakteriell (streptokokkös), pilzig (orale Candidiasis).
- Allergische/Kontakt-Reaktionen: Zahnpasta (SLS – Natriumlaurylsulfat), Lebensmittel, Mundspülungen, zahnmedizinische Materialien.
- Nährstoffmangel: Vitamin B12, Folsäure, Eisen, Zink.
- Stress, hormonelle Veränderungen, Magenreflux.
Seltene, aber ernste Ursachen
- Mundkrebs: Persistierend (>2 Wochen), einseitig, nicht heilend, verhärtet (hart), anfangs möglicherweise schmerzlos.
- Autoimmunerkrankungen: Lichen planus, Pemphigus vulgaris, Schleimhaut-Pemphigoid.
Selbstpflege
- Salzwasser-Spülungen (1 TL Salz / 240 ml warmes Wasser) 3–4×/Tag.
- Reizstoffe vermeiden: scharfe, säurehaltige, heiße, knusprige Speisen; Alkohol; Tabak.
- Rezeptfreie topische Anästhetika (Benzocain, Lidocain) oder schmerzstillende Spülungen.
- Flüssigkeitszufuhr, weiche Kost.
- Auf SLS-freie Zahnpasta umsteigen, falls empfindlich.
Arzt oder Zahnarzt aufsuchen, wenn
- Hält >1–2 Wochen an.
- Starker Schmerz, Schwierigkeiten beim Essen oder Schlucken.
- Fieber, geschwollene Lymphknoten.
- Einseitige Läsion, Induration, Blutung, Ulzeration.
- Rezidivierende Episoden.
Die meisten Liegenwulste klingen spontan ab. Anhaltende oder besorgniserregende Läsionen bedürfen einer professionellen Untersuchung, um ernsthafte Pathologie auszuschließen.
