Harnwegsinfekte bei Multipler Sklerose vorbeugen: Ein umfassender Leitfaden

Multiple Sklerose (MS) ist eine Autoimmunerkrankung, die den Patienten viel anfälliger für Infektionen aller Art macht. Harnwegsinfekte (UTIs) sind bei MS-Patienten überaus gefährlich. Unbehandelte Harnwegsinfekte können zu Niereninfektionen führen, die tödlich sein können. MS-Patienten sollten wachsam in Bezug auf ihre Harnwegsgesundheit sein.

Anleitung

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Wasser ist das natürliche Reinigungsmittel des Körpers. Bei inkontinenten Patienten mag es albern erscheinen, mehr Wasser zu trinken, aber das Urinieren in der Blase zu halten verschlimmert einen Harnwegsinfekt nur. Trinken Sie mindestens acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag – mehr, wenn auch nur der leiseste Verdacht auf einen Harnwegsinfekt besteht.

2. Trinken Sie Cranberrysaft oder nehmen Sie Cranberry-Nahrungsergänzungsmittel ein. Cranberry ist gut für die Harnwegsgesundheit. Die National Kidney Foundation befürwortet tatsächlich einige Marken von Cranberrysaft. Wenn Ihnen der Geschmack von Cranberrysaft nicht gefällt, ziehen Sie Cranberry-Pillen in Betracht, die in den meisten Drogerien und Reformhäusern erhältlich sind.

3. Nehmen Sie täglich 1000 mg Vitamin C ein. Zusätzlich zu seinen anderen gesundheitlichen Vorteilen hilft Vitamin C, den pH-Wert des Urins zu senken. Ein niedrigerer pH-Wert führt zu einem saureren Urin, wodurch die Bakterien absterben. Wenn Sie Cranberry-Pillen einnehmen, überprüfen Sie unbedingt das Etikett, ob sie ebenfalls Vitamin C enthalten. Einige tun dies, sodass Sie weniger Vitamin-C-Pillen einnehmen müssen.

4. Urinieren Sie nach sexueller Aktivität. Sexuelle Aktivität, insbesondere Geschlechtsverkehr, kann Bakterien in die Harnröhre drücken. Das anschließende Urinieren spült diese Bakterien aus dem System und hilft, Infektionen vorzubeugen.

5. Halten Sie Katheterstellen sauber. Alle katheterisierten MS-Patienten und ihre Pflegekräfte sollten äußerst wachsam hinsichtlich der Katheterreinigung sein. Eine schmutzige Katheterstelle kann zu mehr als einer einfachen Harnwegsinfektion führen. Katheter sollten vom Pflegepersonal genau überwacht und regelmäßig gewechselt werden.

6. Wischen Sie nach dem Toilettengang immer von vorne nach hinten, um zu vermeiden, dass Bakterien vom After zur Scheide gelangen. Bis zu 85 Prozent der Harnwegsinfekte werden durch das Bakterium E. coli verursacht, das im Darm vorkommt. Wenn dieses Bakterien aufsteigen darf, um die Genitalien bis zur Scheide zu erreichen, ist ein Harnwegsinfekt fast sicher. Von vorne nach hinten zu wischen verhindert nicht nur, dass diese Keime aufsteigen, sondern hilft auch, vorhandene Spuren zu entfernen.