Gequetschtes Bändchen: Ursachen, Behandlung & Heilungszeit

Ein gequetschtes Bändchen ist typischerweise eine leichte Verletzung, die innerhalb weniger Wochen von selbst heilt. Zur Unterstützung der Heilung:

• Aktivitäten vermeiden, die die Stelle reizen (intensiver Oralsex, Masturbation, Sport).
• Kältekompresse auftragen, um Schwellung und Schmerzen zu lindern.

Bei schweren oder anhaltenden Blutergüssen einen Arzt aufsuchen, um andere Erkrankungen auszuschließen.