Häufige Knieprobleme verstehen: Ursachen, Symptome und Lösungen

Das menschliche Knie

Das menschliche Knie ist ein Gelenk, in dem die Knochen des Unterschenkels und des Oberschenkels aufeinandertreffen. Es ist fast wie ein flexibles Scharnier, das das Körpergewicht während der Bewegung tragen muss. Das Knie ist vielen Problemen ausgesetzt; einige davon können große Schmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen, Laufen und sogar Stehen verursachen. Diese häufigen Knieprobleme werden durch eine Reihe von Ursachen hervorgerufen, von Krankheitsarten bis hin zu verschiedenen Verletzungen.

Häufige Knieprobleme

Arthritis

• Von den vielen Formen der Arthritis sind die meisten in der Lage, das Kniegelenk anzugreifen und Probleme wie Schmerzen, Steifheit und eine schwere Beweglichkeitseinschränkung zu verursachen. Die am häufigsten gesehenen Formen von Arthritis, die im Knie auftreten, sind Arthrose und rheumatoide Arthritis. Bei Arthrose erodert der Knorpel im Knie, was zu Schmerzen und Steifheit führt. Es kommt normalerweise bei Menschen über 50 vor, kann aber bei jüngeren Personen auftreten, die in der Vergangenheit Knieverletzungen erlitten haben. Rheumatoide Arthritis ist eine Art von Leiden, bei der das eigene Immunsystem der Person fehlfunktioniere und verschiedene Punkte im Körper angreift. Die Membran von Gelenken wie dem Knie ist ein Hauptziel, mit Entzündungen, die sich nachteilig auf Knochen, Knorpel, Sehnen und Bänder auswirken können. Es gibt andere Arten von Arthritis, wie Gicht, die ebenfalls im Knie entstehen und Probleme verursachen können.

Chondromalazie

• Chondromalazie ist ein Begriff, der auf die Weichwerdung des Knorpels in der Kniescheibe oder Patella verweist. Dies befällt meist jüngere Erwachsene und wird durch schwache Muskeln, eine Knieverletzung oder Überlastung des Gelenks ausgelöst. Dieser Zustand lässt die Kniescheibe am unteren Ende des Oberschenkelknochens reiben, was in extremen Fällen zum Abrieb von Knochen führt. Schmerzen unter der Kniescheibe, die besonders beim Treppensteigen auffallen, sind ein häufiges Symptom dieses Problems. Physiotherapie kann diesem Zustand oft helfen, sich zu verbessern, aber manchmal ist eine Operation notwendig, um den verletzten Bereich des Knies zu reinigen.

Meniskus

• Ein wichtiger Teil des Knies, der als eine Art Stoßdämpfer wirkt, ist der Meniskus. Die Menisken bestehen aus starkem Bindegewebe und sind halbmondförmig geformt, zwischen dem Schienbein und dem Oberschenkelknochen auf der inneren und äußeren Seite des Knies gelegen. Der Meniskus kann vollständig oder teilweise gerissen werden, wenn eine Person auf dem Knie dreht, während sie steht und Gewicht trägt. Ein Meniskusriss kann zum Beispiel auftreten, wenn eine Person versucht, einem Tackler in einem Footballspiel auszuweichen. Meniskusverletzungen können schwer oder leicht sein, führen aber meist zu einem gewissen Grad an Schmerzen. Sie können dazu führen, dass ein Knie „nachgibt“ und eine Weile schmerzt, und dann kann der Schmerz ganz verschwinden, nur um Wochen oder sogar Jahre später zurückzukehren. Ruhe, Therapie und Operation sind Optionen, um dieses häufige Knieproblem zu korrigieren.

Bänder

• Das Kniegelenk zieht seine Stärke aus Bändern, die auf der Innenseite, Außenseite und durch die Mitte des Gelenks verlaufen. Wenn eines dieser Bänder beschädigt ist, kann es ein Problem für das Knie sein. Kreuzbänder können verletzt werden, wenn sie zu weit gedehnt oder gerissen werden, wobei Autounfälle und direkter Aufprall während des Sports eine häufige Art und Weise sind, wie dies geschieht. Kreuzbandverletzungen lassen das Bein oft „nachgeben“, wenn die Person versucht, Gewicht darauf zu legen, und sie können recht ernst sein. Strenge Trainingsprogramme können dieses Problem in vielen Fällen beheben, aber manchmal ist eine komplexe Operation erforderlich, um das beschädigte Band „wieder aufzubauen“.

Sehnen

• Die Sehnen im Knie sind anfällig für Zustände wie Sehnenentzündung, bei der sie durch Überlastung entzündet werden. Läufer und Radfahrer erfahren oft dieses Knieproblem, da die Sehnen im Knie belastet werden. Manchmal kann eine Sehne im Kniegelenk reißen oder durchtrennt werden. Schmerzen sind das häufigste Symptom von Kniesehnenproblemen, besonders wenn sie die Aktivität ausüben, die die Schäden verursacht hat. Ruhe und richtige Übungen können leichte Sehnenschmerzen korrigieren, aber gerissene oder durchtrennte Sehnen benötigen eine Operation, gefolgt von einer Erholungs- und Rehabilitationsphase.