Eingeklemmter Nerv Neck Behandlung

Ein eingeklemmter Nerv im Nacken ist eine Folge der übermäßigen Druck auf die Nerven in der Nähe von Gewebe wie Knochen, Muskeln oder Sehnen. Dieser Druck stört ordnungsgemäße Funktionieren und verursacht Schmerzen , Kribbeln, Taubheit oder Schwäche. Häufige Ursachen sind körperliche Aktivität , Verletzungen, schlechte Körperhaltung und sich wiederholenden Bewegungen. Konservative Behandlungen können Ihnen dabei helfen, in der Regel innerhalb von ein paar Tagen oder Wochen, aber Operation wird manchmal erforderlich. Erste Reinigungs

Die erste Linie der Behandlung für einen eingeklemmten Nerv ruht das betroffene Gebiet . Versuchen Sie nicht, den Kopf zu stark bewegen , und vermeiden Sie schnelle Wendungen oder Idioten. Ein Nackenkissen können Sie noch komfortabler . Ihr Arzt wird Sie anweisen, alle Aktivitäten, die den Nerv nicht mehr verschlimmern . Er könnte auch das Tragen einer Halskrause um Bewegung zu verhindern vorschlagen ; Dies wird eine schnellere Heilung zu erleichtern. Achten Sie auf diese Anweisungen; gehen gegen sie kann
Heilung verzögern oder zu weiteren Verletzungen .
Medikamente

Over- the-counter -steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Advil , Motrin und Aleve kann Adresse leichte Schmerzen sowie Entzündungen . Wenn Ihr Schmerz ist ernster , kann Ihr Arzt Ihnen verschreibungspflichtige Stärke NSAIDs . Kortikosteroid- Injektionen sind auch eine Option und kann schnell Schmerzen und Entzündungen zu lindern ; diese Behandlungen sind in der Regel bei starken Schmerzen vorbehalten.
Physiotherapie

Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen , die die Muskeln im Nackenbereich dehnen und zu lehren stärken. Das wird Druck auf die eingeklemmter Nerv im Nacken zu entlasten. Sie kann auch helfen, normale Aktivitäten, die die Verletzung verschlimmern könnte ändern. Sie sollten nicht versuchen Übungen auf eigene Faust ; Sie könnte mehr schaden als nützen. Lassen Sie eine professionelle Show sichere Übungen .
Chirurgie

Wenn diese konservative Behandlungen nicht die eingeklemmten Nerv innerhalb von wenigen Wochen bis zu einigen Monaten geheilt , Chirurgie kann notwendig sein, Druck auf die Nerven zu entlasten. Die Art der Operation für Ihr eingeklemmter Nerv auf , wo es in den Hals befindet abhängen.
Prävention

Sie können einige Dinge tun, um das Risiko eines eingeklemmt reduzieren Nerv. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung. Stellen Sie sicher, Ihr Fitness-Programm beinhaltet Übungen, die Kraft und Flexibilität zu adressieren. Beschränken Sie sich wiederholende Tätigkeiten , und wenn Sie die Teilnahme in ihnen , regelmäßige Pausen . Halten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle ist ebenfalls wichtig.