Effektive Hautwundheilung: Ein umfassender Leitfaden

Hautwunden erfordern eine sorgfältige Behandlung, da sie sehr anfällig für Infektionen sind, die weitere gesundheitliche Komplikationen verursachen können. Während des Heilungsprozesses verwendet Ihre Wunde winzige Blutgefäße, um die Haut zu reparieren, indem sie neue Kapillaren bildet, so OptiDerma. Die drei Stadien der Heilung umfassen entzündliche, proliferative und remodeling Phasen. Häufige Symptome während dieser Stadien sind Juckreiz, Schorfbildung und Spannungsgefühl. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, können Sie topische Cremes, Verbände und rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verwenden.

Was Sie benötigen

• Milde Seife
• Antibiotische Creme
• Medizinische Verbände
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
• Multivitaminpräparate

Anweisungen

1. Reinigen Sie die Wunde gründlich mit warmem Wasser. Verwenden Sie Seife, um die Gegend um die Wunde zu reinigen, aber geben Sie keine Seife direkt auf die Wunde, da dies Reizungen verursachen kann, so die Mayo Clinic. Das Reinigen der Wunde verhindert, dass sie sich durch in der Wunde gefangenen Schmutz infiziert. Reinigen Sie die Wunde zweimal täglich.
2. Tragen Sie antibiotische Creme auf die betroffene Stelle auf. Rezeptfreie antibiotische Creme lindert Reizungen. Cremes und Salben helfen, die Wunde feucht zu halten, was Infektionen vorbeugt und der Wunde hilft, richtig zu heilen, so die Mayo Clinic. Tragen Sie nach jeder Wundreinigung und jedem Verbandwechsel eine dünne Schicht Creme auf.
3. Halten Sie die Wunde bedeckt. Verbände halten Bakterien von der Wunde fern und sollten täglich gewechselt werden. Um den Verband zu pflegen, vermeiden Sie, ihn nass zu machen. Wickeln Sie den Verband so, dass er fest über der Wunde sitzt, aber nicht zu eng gewickelt ist; zu viel Druck kann Schmerzen und Reizungen verursachen. Die meisten Verbände sollten 3 bis 4 Tage nach dem Anlegen belassen werden, es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen etwas anderes.
4. Nehmen Sie Medikamente ein. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) können Schmerzen und Entzündungen in der Nähe des Wundbereichs reduzieren. Sie können sie in Drogerien ohne Rezept kaufen. Laut „The Pain-Free Program“ sollten NSAR nicht länger als sieben Tage eingenommen werden, da sie bei längerer Anwendung Leberschäden, Blutungen, Geschwüre oder Nierenschäden verursachen können. NSAR umfassen Aspirin, Naproxen, Ibuprofen und Celecoxib.
5. Nehmen Sie viel Protein zu sich. Protein ist eine Kette von Aminosäuren, die Gewebe repariert, insbesondere Hautwunden. Protein findet sich in Hühnchen, Nüssen, Rindfleisch, Bohnen und Milchprodukten. Vermeiden Sie Fisch, während die Wunde heilt, da Omega-3-Fettsäuren in Fisch den Heilungsprozess verlangsamen können, so OptiDerma.
6. Nehmen Sie Vitaminpräparate ein. Multivitaminpräparate liefern Ihrem Körper Nährstoffe, was Ihrem Immunsystem hilft, die Wunde schneller zu reparieren. Laut OptiDerma helfen die Vitamine A, B, C, E sowie Zink und Kupfer bei der Wundheilung. Nehmen Sie Vitamine gemäß der Packungsbeilage ein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitamine einnehmen.