Stock-Anpassungsleitfaden: Die richtige Höhe für Komfort & Sicherheit finden

Gehstock anpassen

Wenn Sie gestürzt sind, eine Verletzung erlitten haben oder eine verschlechterte Fähigkeit zum Aufstehen oder Gehen haben, benötigen Sie möglicherweise einen Stock, um sich fortzubewegen. Die richtige Größe Ihres Stocks und die Anpassung an Ihre Größe bestimmen, wie bequem ein Stock für Sie ist. Wenn Ihr Stock die falsche Größe hat, kann dies dazu führen, dass Sie aus dem Gleichgewicht geraten, was Hüft- oder Schulterschmerzen verursachen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, dass Sie stürzen.

Anleitung

1. Ziehen Sie normale Gehschuhe an.
2. Entfernen Sie die Gummikappe des Stocks.
3. Stellen Sie sich aufrecht hin.
4. Platzieren Sie das Griffende des Stocks auf dem Boden und halten Sie den Stock am unteren Ende. Das untere Ende des Stocks sollte bis zum Handgelenk des Benutzers reichen, wenn der Arm leicht im Ellenbogen gebeugt ist.
5. Setzen Sie die Gummikappe wieder auf den Stock.
6. Platzieren Sie die Spitze des Stocks 15 Zentimeter vor dem Fuß. Passen Sie die Höhe des Stocks an, sodass er handgelenkhoch ist.