Gürtelrose-Schmerzen & Heilung managen: Effektive Linderungsstrategien

Überblick

Sie dachten, Windpocken als Kind seien schlimm genug gewesen. Jetzt haben Sie wütende, rote Bläschen und starke Schmerzen – Sie haben Gürtelrose. Die Schmerzen und die Empfindlichkeit richten Verwüstungen an Ihrem Körper und Ihren Emotionen an, und selbst nachdem die Bläschen verheilt sind, haben Sie immer noch Schmerzen. Hier sind einige hilfreiche Tipps, um mit den Auswirkungen dieses Virus umzugehen und Ihrem Körper bei der Heilung zu helfen.

Anleitung

1. Behandeln Sie es frühzeitig. Zu Beginn von Gürtelrose nehmen Sie etwas Tylenol. Es wird Ihren Magen nicht wie Aspirin belasten und hilft gegen die Schmerzen. Nehmen Sie zusätzliche Dosen Vitamin C, um Ihr Immunsystem zu stärken und dem Virus zu helfen entgegenzuwirken. Nehmen Sie ein Multivitamin mit Zink und Vitamin-B-Komplex. Lysin ist ebenfalls hilfreich, um die Ausbreitung des Virus zu stoppen und den Bereich der schmerzhaften Bläschen zu begrenzen.

2. Kratzen Sie nicht. Lassen Sie die Bläschen in Ruhe. Tragen Sie keine ausgefallenen Cremes und Salben auf. Dies kann die Haut reizen und das Virus verbreiten lassen.

3. Versuchen Sie es mit einer Calamin-Paste. Calaminlotion, Isopropylalkohol und je ein Prozent Phenol und Menthol können helfen, den Juckreiz zu stoppen und die Bläschen auszutrocknen. Sie können auch eine Aspirin-Paste versuchen. Mischen Sie Aspirin und Wasser und tragen Sie es auf die Bläschen auf. Dies kann helfen, eine Schmerzlinderung zu erzielen, die oft stundenlang anhält.

4. Bleiben Sie kühl. Hitze wird die Schmerzen nur verschlimmern, also bleiben Sie kühl. Tragen Sie kühle, feuchte Tücher auf die Bläschen auf, und Sie können sogar ein Maisstärke-/Haferbrei-Kühlbad versuchen, um die Gürtelrose-Bläschen zu kühlen und zu beruhigen.

5. Nachdem die Bläschen verschwunden sind, haben Sie möglicherweise noch Nervenschmerzen. Tragen Sie Eis auf die schmerzenden Stellen auf. Die Kälte kann die Nervenenden verwirren und einige regelmäßige Linderung verschaffen.