Gastroenteritis bei Kindern managen: Ernährung & Flüssigkeitszufuhr

Dehydrierung vorbeugen

Da Ihr Kind sowohl durch Erbrechen als auch durch Durchfall viel Flüssigkeit verlieren kann, ist es wichtig sicherzustellen, dass es genug trinkt. Wenn Ihr Baby noch gestillt oder mit Flaschennahrung gefüttert wird, versuchen Sie, die Fütterungsabstände enger zu gestalten, aber weniger pro Fütterung anzubieten. Geben Sie Ihrem Kind zusätzlich eine orale Rehydrationslösung (ORS), solange das Erbrechen oder der Durchfall anhält. Bei älteren Kindern bieten Sie häufig aber kleine Mengen an Flüssigkeit an.

Dehydrierung behandeln

Wenn Ihr Kind den Anschein hat, durch Erbrechen oder Durchfall viel Flüssigkeit zu verlieren, ziehen Sie in Betracht, ihr ORS zu geben, unabhängig von ihrem Alter. Wenn sie es ablehnt, versuchen Sie, ihr ORS-Eis am Stiel (kommerziell erhältlich) oder aromatisiertes ORS anzubieten. Bieten Sie Ihrem Kind keinen Apfelsaft, Erfrischungsgetränke oder Brühe an, da diese den Durchfall verschlimmern können. Wenn Ihr Kind Anzeichen schwerer Dehydrierung zeigt, wie z. B. kein Wasserlassen für 8 bis 12 Stunden, keine Tränen beim Weinen, trockener Mund, eingefallene Augen oder ungewöhnliche Schläfrigkeit oder Gereiztheit, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Änderungen in der Ernährung

Wenn der Durchfall und das Erbrechen minimal sind, muss Ihr Kind möglicherweise keine Änderungen in seiner Ernährung vornehmen. Versuchen Sie, Ihr Kind wie gewohnt zu füttern, und wählen Sie gesunde Lebensmittel, die seinen Magen nicht reizen, wie Brot, Kartoffeln, Müsli, Bananen, Apfelmus, Gemüse und Joghurt. Setzen Sie Ihr Kind nicht auf die BRAT-Diät, die besagt, dass Sie nur Bananen, Reis, Apfelmus und Toast essen sollen. Diese Lebensmittel sollten durch andere gesunde Lebensmittel ergänzt werden, um die Nährstoffe zu ersetzen, die Ihr Kind verliert.