Effektive Sonnenbrand- & leichte Verbrennungs-Linderung: Ein umfassender Leitfaden

Die meisten von uns bekommen irgendwann eine Verbrennung, weil wir dem Reiz dieses wunderschönen Feuerballs am Himmel – der Sonne – einfach nicht widerstehen können. Natürlich gehen wir nicht absichtlich hinaus, um uns einen dieser schmerzhaften Sonnenbrände zu holen. Sie überfallen uns einfach, während wir uns an einem wunderschönen Sommertag amüsieren. Dann gibt es noch jene Verbrennungen, die wir uns in der Küche oder im Bad zuziehen. Die meisten Köche kommen im Laufe ihres Lebens mehr als einmal der Flamme zu nahe, sei es, indem sie versuchen, eine brühend heiße Pfanne aufzuheben, oder indem sie etwas aus dem Feuer entfernen wollen. Im Bad sind es meist diese heißen Lockenstäbe, die uns erwischen. Verbrennungen passieren, und wenn sie passieren, wollen wir wissen, wie wir sie schnell, effizient und mit möglichst geringem Hautschaden lindern können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie eine Verbrennung lindern.

Das benötigen Sie

• Wasser
• Gaze oder anderes weiches Material für Umschläge
• Vitaminpräparate A, C, E, Echinacea, Johanniskraut und/oder Zink
• Schmerzlindernde Creme oder andere beruhigende Verbrennungslotionen, -cremes oder -gele
• Haushaltsgegenstände wie Kamillentee, Maisstärke, Honig, Minze, Haferflocken, Stärke und Kartoffel
• Beruhigende Mittel wie Babypuder, Calamin-Lotion und Hamamelis
• Feuchtigkeitsspender wie Aloe Vera, Kakaobutter oder Vitamin E

Anleitung

1. Bestimmen Sie die Art der Verbrennung. Chemische Verbrennungen, Sonnenbrände, elektrische Verbrennungen und andere sind alle etwas unterschiedlich, und einige erfordern leicht unterschiedliche Behandlungen als andere. Für die Zwecke dieses Artikels gehen wir von einer Standardverbrennung aus, wie sie durch die Sonne, eine offene Flamme oder einen heißen Gegenstand entstehen kann.
2. Wenn Sie Schmuck, Kleidung oder andere Gegenstände im Bereich der Verbrennung haben, entfernen Sie diese. Schmuck kann Wärme einschließen und weitere Hitzeschäden verursachen. Kleidung könnte Feuer fangen (wenn Sie so exponiert sind), die Behandlung des Bereichs einschränken oder möglicherweise Teil der Verbrennung werden. Dies sind alles Dinge, die Sie vermeiden müssen.
3. Spülen Sie die Verbrennung mit kühlem (nicht heißem oder kaltem) Wasser aus. Dies kann geschehen, indem Sie den Körperteil unter einen Wasserstrahl halten oder ihn in einem Waschbecken oder einer Badewanne einweichen. Wenn die Verbrennung an einer Stelle ist, an der Sie weder das eine noch das andere tun können, tragen Sie kühle Umschläge auf die Verbrennungsstelle auf. Befolgen Sie dieses Verfahren etwa 10 bis 20 Minuten lang.
4. Wenn die Verbrennung schmutzig ist oder Stoff oder andere Gegenstände darin eingebettet sind, reinigen Sie sie sehr vorsichtig mit extrem milder Seife.
5. Untersuchen Sie die Verbrennung sorgfältig. Wenn sie hellrot ist, im Gegensatz zu einem rötlichen Rosa, oder wenn die Haut bereits zu blasen oder zu schälen beginnt, bedecken Sie die Verbrennung mit sauberer Gaze und begeben Sie sich zum nächstgelegenen Notfall- oder Behandlungszentrum. Während die Verbrennung möglicherweise keine professionelle Behandlung benötigt, ist es besser, vorsichtig zu sein als nachsichtig. Wenn die Verbrennung offensichtlich zu Hause behandelbar ist, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort.
6. Tragen Sie eine schmerzlindernde Creme oder ein Gel auf, das Aloe Vera, Benzocain, Kampfer, Lidocain, Menthol und/oder Phenol enthält, wenn Sie vorübergehend Schmerzen und Leiden lindern möchten. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Produkt für die „Art“ der Verbrennung hergestellt ist, die Sie haben. Einige der auf dem Markt erhältlichen Produkte geben ausdrücklich an, dass sie nicht für bestimmte Arten von Verbrennungen geeignet sind, wie beispielsweise solche, die durch Chemikalien entstehen. Daher sollten sie nicht für diesen Zweck verwendet werden. Wenn irgend möglich, wählen Sie eine schmerzlindernde Creme, die auch einen antibiotischen Wirkstoff enthält. Andere gängige Haushaltsgegenstände, die helfen könnten, die Verbrennung zu lindern, sind Babypuder, Calamin-Lotion oder Hamamelis. Wenn Sie das nicht haben, versuchen Sie ein natürliches Beruhigungsmittel wie Kamillentee, Maisstärke, Honig, Lavendelöl, Minze, Haferflocken oder rohe Kartoffel.
7. Tragen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Mittel wie Kakaobutter oder sogar Vitamin-E-Öl auf. Tragen Sie dies jedoch erst auf, nachdem die Verbrennung ordnungsgemäß mit Wasser ausgespült und gereinigt wurde.
8. Bedecken Sie die Verbrennung mit sauberer Gaze, um sie während der Heilung zu schützen.
9. Trinken Sie viel Wasser, bis Ihre Verbrennung vollständig verheilt ist. Die zusätzliche Feuchtigkeit hilft, die Verbrennung zu lindern und zu heilen.
10. Ziehen Sie in Erwägung, Vitaminpräparate einzunehmen, die Ihrer Haut helfen, während sie von der Verbrennung heilt. Gute Präparate sind Vitamin A, C, E, Echinacea, Johanniskraut und/oder Zink.
11. Nehmen Sie ein entzündungshemmendes Medikament wie Aspirin oder Motrin gegen Schmerzen, die auf andere Weise nicht gelindert werden.
12. Kontaktieren Sie einen Arzt, wenn die Verbrennung schlimmer wird, nicht nachzulassen scheint oder schwere Blasen oder jegliche Art von Verfärbung entwickelt.