Effektive Sonnenbrand-Linderung: Sonnen-geschädigte Haut beruhigen & heilen

Einleitung

Der Frühling ist da und der Sommer kommt, und ich habe mir bereits einen Sonnenbrand geholt. Ich habe stundenlang Unkraut in meinem Gemüsegarten gezogen, an einem schönen windigen sonnigen Tag, ohne auch nur an die Sonnenstrahlen zu denken, die auf meinen Rücken und Schultern niederprasselten. Hier sind also einige Tipps, wie Sie es sich bequem machen können, während Sie mit dem schrecklichen, quälenden Schmerz umgehen, der mit diesem schrecklichen Brand einhergeht.

Das benötigen Sie

• Geduld
• Lotion
• Aloe-Vera-Gel

Anleitung

1. Zeitpunkt des Höhepunktes. Das Erste, was Sie wissen sollten, ist, dass der Sonnenbrand auf Ihrer Haut erst nach 24 bis 48 Stunden seinen Höhepunkt erreicht. Mit anderen Worten, wenn Sie gerade hereingekommen sind und denken, Sie hätten einen Sonnenbrand, warten Sie bis morgen. Es wird schlimmer. Wenn Sie duschen, duschen Sie nicht so heiß wie sonst. Nicht nur wird heißes Wasser auf der verbrannten Haut schmerzhaft sein, sondern heißes Wasser neigt auch dazu, die Haut auszutrocknen, und der Schlüssel bei Sonnenbränden ist Feuchtigkeitsspende, nicht Austrocknung. Glauben Sie mir, trockene Haut ist straffe und schmerzhafte Haut. Tragen Sie sofort nach dem Duschen eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf. Ich habe eine Art verwendet, die 24 Stunden Feuchtigkeit versprach, und ich habe sie trotzdem zweimal täglich verwendet, je öfter, desto besser.
2. Aloe-Vera-Gel. Aloe-Vera-Gel oder das Zeug in der Flasche ist ein großartiges kühlendes und beruhigendes Gel bei Sonnenbränden. Um es noch kühler zu machen, habe ich es in den Kühlschrank gestellt und es richtig kalt gemacht, bevor ich es aufgetragen habe. Normalerweise wäre das schmerzhaft kalt, aber auf verbrannter Haut war es fantastisch kühl, genau das, was ich brauchte. Ich habe auch Kühlpacks aus dem Gefrierfach verwendet, aber ich fand, dass die Hitze des Sonnenbrands sie schnell aufwärmte. Ein weicher, kalter Waschlappen war ebenfalls ein großartiger Beruhiger. Ich habe den nassen Waschlappen unter den Sicherheitsgurt gelegt, um das Autofahren zu erleichtern, niemand möchte, dass der Sicherheitsgurt auf ihrer verbrannten Schulter reibt.
3. Kleidung und Schlaf. Wenn möglich, kann es bequemer sein, die Kleidung zu tragen, in der Sie sich verbrannt haben, weil sie sich den Brandlinien anpassen und nicht so sehr wehtun. Ich fand Kleidung tatsächlich als die größte Unannehmlichkeit. Es war schwer, sie an- und auszuziehen und die richtige Passform zu finden, die die verbrannte Haut nicht berührt. Ich empfehle weiche Kleidung, die nicht eng sitzt, locker geschnitten, und da Sie durch die Verbrennung genug Wärme erzeugen, benötigen Sie wahrscheinlich keine Jacken, die die Verbrennung normalerweise verschlimmern.
   Was das Schlafen betrifft, legen Sie ein trockenes Handtuch auf das Bett und dann ein feuchtes Handtuch darauf. Die Feuchtigkeit hilft beim Einschlafen.
   Wenn Ihre Verbrennung zu schälen beginnt, ziehen Sie nicht an der Haut, widerstehen Sie dem Drang. Feuchten Sie einfach weiter ein, das ist das Beste, was Sie tun können.