Sonnenschäden reparieren: Sonnengeschädigte Haut verstehen & heilen

Das Streben nach einer Bräune hat Millionen von Menschen dazu gebracht, Hautschäden zu riskieren. Übermäßig exponierte Menschen haben Schäden an ihrer Haut und ihren Augen durch die Sonne erlitten, aber es gibt Möglichkeiten, sonnengeschädigte Haut zu reparieren.

Irrtümer

Viele Menschen glauben, dass nur hellhäutige Menschen Sonnenschäden erleiden können. Hellhäutige Menschen haben weniger Pigment, um ihre Haut vor der Sonne zu schützen, aber auch dunklere Teinttypen sind gefährdet. Die Empfindlichkeit einer Person gegenüber der Sonne basiert auf zahlreichen Faktoren.

Risikofaktoren für Sonnenschäden

Es gibt mehrere Faktoren, die die Anfälligkeit einer Person für Sonnenschäden erhöhen. Der erste ist der Standort. Menschen, die näher am Äquator leben, neigen eher zu Sonnenschäden, weil die Sonne direkt über ihnen steht und die UV-Strahlen stärker sind. Auch die Genetik spielt eine Rolle für die Empfindlichkeit einer Person. Menschen, die in ihrer Vorgeschichte Hautkrebs hatten, sind selbst eher anfällig für die Krankheit. Auch der Lebensstil trägt dazu bei. Menschen, die viel Zeit im Freien verbringen, müssen mehr Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sicherzustellen, dass ihre Haut nicht geschädigt wird.

Laut der Mayo Clinic umfassen andere Komplikationen, die durch Sonnenschäden entstehen, Altersflecken, trockene Haut, faltige Haut und Aktinische Keratosen. Einige der intensivsten Behandlungen für Sonnenschäden sind Kortikosteroid-Medikamente und nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel. In Fällen, in denen die Schäden ausgedehnt sind, reichen Hausmittel für eine angemessene Pflege nicht aus.

Behandlung von Sonnenschäden

Das Beste, was eine Person zu Hause bei Sonnenschäden tun kann, ist, einen kalten Umschlag aufzutragen oder ein kühles Bad zu nehmen. Dies kühlt und beruhigt die Haut und bringt etwas Schmerzlinderung. Sie sollten auch viel Flüssigkeit trinken, um Dehydrierung zu vermeiden, da die Sonne austrocknende Auswirkungen auf den Körper hat.

Das Auftragen von Aloe-Vera-Lotion oder Hydrocortison-Creme auf die betroffenen Stellen kann Entzündungen reduzieren und die Heilung beschleunigen. Sonnengeschädigte Haut beginnt zu schälen, daher ist es wichtig, die Haut sanft zu behandeln. Das Beste, was eine Person tun kann, um die Auswirkungen von Sonnenschäden zu minimieren, ist, drinnen zu bleiben und sich mit Sonnenschutzmittel zu bedecken. Die Verwendung von Produkten mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 wird dringend empfohlen. Vitamin-E-Creme ist ebenfalls gut bei Sonnenschäden und kann in Form von Öl oder Salbe verwendet werden.