Ihre fruchtbarste Zeit liegt normalerweise einige Tage vor dem Eisprung. Der Eisprung findet normalerweise etwa 14 Tage vor Beginn Ihrer nächsten Periode statt. Wenn Sie also einen 28-Tage-Zyklus haben, sind Sie am 10. bis 14. Tag Ihres Zyklus am fruchtbarsten. Genauer gesagt können Sie ein Ovulationsvorhersage-Kit verwenden, um herauszufinden, wann Ihr Eisprung ist. Diese Kits testen Ihren Urin auf das luteinisierende Hormon (LH), das kurz vor dem Eisprung ansteigt.
