IVF-Vorbereitung: Ihre Gesundheit und Erfolg optimieren

Während die Erfolgsrate von In-vitro-Fertilisation (IVF)-Verfahren stark vom Alter der Frau und der spezifischen Ursache ihrer verminderten Fruchtbarkeit abhängt, gibt es Schritte, die unternommen werden können, um die Gesundheit einer Frau zu optimieren und ihre Chancen zu erhöhen, dass ihre IVF erfolgreich ist.

Was Sie benötigen

• Hochwertige Nahrung
• Gesunde Auswege für Stress
• Arzt

Anweisungen

Schritt 1: Stress reduzieren

Eine IVF durchzumachen, kann eine immens stressige Zeit sein aufgrund der finanziellen Verpflichtung, des Zeitaufwands, der täglichen Medikamente, der Angst, dass es nicht funktioniert, und Konflikte mit Ihrem Partner über die vielen beteiligten Entscheidungen. Eine Studie, die erstmals 2009 von Dr. Alice Domar, Executive Director des Domar Center for Mind/Body Health am Boston IVF, vorgestellt wurde, zeigte jedoch, dass eine Frau, wenn sie ihr Stressniveau senkt, die Chancen erhöht, dass ihr IVF-Zyklus erfolgreich ist. Die Studie ergab, dass Frauen, die vor oder während ihres zweiten IVF-Zyklus an einem Stressmanagementprogramm teilnahmen, eine um 160 Prozent höhere Schwangerschaftsrate hatten als diejenigen, die nicht an einem Programm teilnahmen, und dass die Teilnehmer eine Gesamtschwangerschaftsrate von 52 Prozent hatten, verglichen mit 20 Prozent für Nichtteilnehmer, laut redOrbit.

Schritt 2: Akupunkturbehandlungen durchführen lassen

Eine 2008 von Forschern der University of Maryland School of Medicine durchgeführte Studie, die im British Medical Journal veröffentlicht wurde, ergab, dass Akupunktur, die innerhalb eines Tages nach dem Embryotransfer durchgeführt wird, die Chancen auf eine Schwangerschaft um 65 Prozent erhöht. Dies entspricht einer zusätzlichen Schwangerschaft pro 10 Frauen, die sich für Akupunkturbehandlungen entscheiden, laut dem University of Maryland Medical Center.

Schritt 3: IVF-Verfahren wenn möglich im Frühling planen

Eine Studie, die Dr. Daniela Braga auf dem Weltkongress für Fruchtbarkeit und Sterilität im Jahr 2010 vorstellte, deutet darauf hin, dass die Erfolgsraten von IVF im Frühling höher sind. Sie fand eine 1,45-fache Steigerung der Befruchtungsraten zu dieser Jahreszeit und schlägt vor, dass Frauen, die echte Schwierigkeiten beim Empfängnis haben, davon profitieren könnten, assistierte Reproduktionstechniken im Frühling durchführen zu lassen.

Schritt 4: Allgemeine Gesundheitswerte steigern

Rauchen, Alkohol- und Koffeinkonsum sollten eingeschränkt oder eingestellt werden, um die Gesundheit und Fruchtbarkeit sowohl des männlichen als auch des weiblichen Partners zu maximieren. Ein deutliches Unter- oder Übergewicht kann ebenfalls zu einer verminderten Fruchtbarkeit bei Frauen beitragen.