Gurgeln mit Kochsalzlösung (½ TL Salz / 8 oz Wasser) ist sicher und effektiv. Die minimal oropharyngeale aufgenommene Natriummenge ist vernachlässigbar (<10 mg) vs. täglicher Aufnahme (~2300 mg).
Vorteile: mechanische Reinigung, hypertoner Zug reduziert lokale Ödeme, kostengünstig.
Frei zur Linderung von Halsschmerzen verwenden.

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