Häufige Ursachen für Acid Reflux

Die meisten Menschen erleben ein wenig saurem Reflux oder Sodbrennen, einmal in eine Weile . Einige jedoch sind mit dieser schmerzhafte Problem auf eine häufige Grundlage heimgesucht. Wenn Sodbrennen tritt häufig , Ärzte halten es für eine Störung als Reflux -Krankheit, oder gastroösophagealen Refluxkrankheit. Die Forscher wissen nicht, warum manche Menschen die Krankheit und andere nicht. Bestimmte Faktoren sind dafür bekannt, verursachen oder verschlimmern saurem Reflux-Krankheit . Struktur Problem

Bei manchen Menschen wird der Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen schwach , so dass Magensäure und Enzyme, um in den Rachen zu reisen auf. Diese Verdauungssäfte in die Speiseröhre kann im Laufe der Zeit beschädigt werden , so dass der Säurerückflusssogar noch schlimmer.
Diät

Traditionell beraten Ärzte Sodbrennen leiden zu viele Lebensmittel zu vermeiden, aber ein 2006 Rezension von der Stanford University von 100 veröffentlichten Studien fand keinen Nutzen für eine bestimmte Ernährung in Bezug auf die Verbesserung saurem Reflux. Einzelpersonen können feststellen, dass bestimmte Nahrungsmittel verursachen häufige Säurerückfluss in die eigene Situation und sollten diese Lebensmittel zu vermeiden.
Rauchen und Alkohol

Einige Menschen, die Tabak rauchen und einige, die Alkohol trinken, finden diese Aktivitäten Reflux verschlimmern.
Schlafgewohnheiten

Schlafen in Bauchlage können saurem Reflux führen. Man kann versuchen, die Anordnung Kissen so der Oberkörper in einer 15 -Grad-Winkel ; aber auch nicht innerhalb von 3 Stunden vor dem Schlafen zu essen kann helfen.
Übergewicht und Schwangerschaft

Alles, was Druck auf den Bauch legt häufige Säurerückflussverursachen , einschließlich Schwangerschaft oder als deutlich übergewichtig .