Lösungen für Acid Reflux

Acid Reflux tritt auf, wenn das Ventil am oberen Ende der Magen öffnet , so dass der Inhalt in die Speiseröhre zurück reisen. Dies bewirkt, dass ein brennendes Gefühl ( Sodbrennen ) , Aufstoßen, Übelkeit und Erbrechen. Diese Symptome werden durch bestimmte Nahrungsmittel , enge Kleidung , Bücken und Liegen verschlechtert. Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise , Vermeidung von Auslösern , die Einnahme von Medikamenten und bei Bedarf in der Regel entlastet Symptome von saurem Reflux. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise

Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts , aktiv , und nicht rauchen gibt drei Möglichkeiten, um gesund zu bleiben und zu verhindern, Reflux. Da Fettleibigkeit verschlechtert Reflux, ist es wichtig , gesund zu essen und aktiv sein. Es ist vielleicht am wichtigsten , mit dem Rauchen zu vermeiden. Rauchen ist nicht nur extrem gefährlich, sondern ist eine gemeinsame Rückfluss Auslöser. Wenn Sie rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, wie Sie verlassen können . Es wird nicht nur verbessern Sie Ihre Rückfluss , wird es Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und in den Jahren Ihres Lebens.
Vermeiden Sie Auslöser

Viele Leute finden, dass bestimmte Nahrungsmittel und Getränke verschlimmern ihre Reflux. Häufige Auslöser sind Nahrungs würzig oder fettige Lebensmittel , Zitrus Lebensmittel , Tomaten , Alkohol und Koffein. Oft Vermeidung dieser Lebensmittel ist alles, was benötigt wird, um Verbesserung der Symptome von Reflux zu sehen. Enge Kleidung kann auch verschlechtern Reflux. Bequeme , locker sitzende Kleidung zu tragen zu vermeiden, dass Druck auf den Magen . Viele Menschen finden ihre Reflux ist schlimmer in der Nacht. Wenn liegend Ihr Zustand verschlechtert sich , versuchen Sie schlafen in einer erhöhten Position . Sie können auch versuchen Sitzen für 30 Minuten bis eine Stunde nach dem Essen. Dies ermöglicht es Ihrem Magen Zeit, um vor sich hinlegen lassen.
Medikamente

Medikamente für Ihre Reflux-Symptomen müssen Sie , wenn Sie nicht erleben Erleichterung durch die Aufrechterhaltung ein gesundes Gewicht und die Vermeidung von Triggern. Die am häufigsten verwendeten Medikamente sind over-the -counter Antazida , die die Magensäure neutralisieren. Diese können mit den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen eingenommen , um Beschwerden mit Reflux zu verringern. Gemeinsame Antazida sind Mylanta , Maalox und Tums .

Wenn Antazida allein nicht helfen, kann die H2-Blocker verwendet, um die Säureproduktion zu verringern. H2-Blocker sind Zantac , Tagamet, Pepcid und Axid . Wie mit Antazida , arbeiten diese Medikamente am besten für milden Reflux-Symptomen .

Protonenpumpenhemmer sind für mittelschwere bis schwere saurem Reflux eingesetzt. Diese Medikamente wirken durch Hemmung der Produktion von Magensäure . Die beliebtesten Medikamente in dieser Klasse sind Prevacid , Prilosec, Nexium und Protonix . Häufig werden diese Medikamente in Verbindung mit Prokinetika wie Reglan verwendet . Prokinetika machen der Magen leer ist schneller.