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Ischias ist ein Zustand, bei dem der Ischiasnerv, der größte Nerv des Körpers, komprimiert wird – häufig durch einen Bandscheibenvorfall. Der Schmerz kann von der unteren Hüfte durch den Oberschenkel schießen. Ischias wird durch Nerventests, Beobachtung von Schmerzen, MRT und Röntgen diagnostiziert. Eine Vielzahl von Behandlungsoptionen ist verfügbar, von der Vermeidung plötzlicher Bewegungen bis hin zur Operation. Nicht-invasive Verfahren funktionieren am besten, da eine Operation oft nicht notwendig ist.
Chiropraktiker und Physiotherapeuten bieten nicht-invasive Behandlung für Ischiasnervenschmerzen an. Eine Vielzahl von Verfahren kann während eines Besuchs auftreten, abhängig von der Schwere des Schmerzes. Die Anwendung von Eis und Kältetherapie verringert Entzündungen. Ultraschalltherapie erzeugt Wärmeschwellen, die tief in die Haut eindringen. Die Hitze kann die Durchblutung erhöhen und Muskelkrämpfe und Schwellungen verringern. Wirbelsäulenjustierung ist eine häufige Behandlung, die von Chiropraktikern durchgeführt wird. Die Justierungen reduzieren die Kompression des Ischiasnervs. Justierungen sollten schmerzfrei sein.
Ein Physiotherapeut kann eine Vielzahl von Übungen lehren, die zu Hause durchgeführt werden können. Übungen werden abhängig vom Alter und der Krankengeschichte bestimmt. Kräftigungs- und Dehnroutinen zur Erhöhung der Flexibilität werden gelehrt. Wie man die Haltung korrigiert und richtige Ergonomie für Sitzen, Stehen und Heben, kann ebenfalls empfohlen werden.
Abhängig von der Schwere des Schmerzes werden verschiedene Medikamente verschrieben. Steroide können in der Nähe der Wurzel der Nervenenden injiziert werden. Die Wirkungen können dazu führen, dass ein Patient monatelang schmerzfrei ist, jedoch reagieren nicht alle Patienten gleich auf die Injektionen. Rezeptfreie Medikamente wie Tylenol, Ibuprofen und Aleve können nach Bedarf eingenommen werden. Muskelrelaxantien können ebenfalls verschrieben werden. Obwohl es überraschen mag, können Antidepressiva auch Schmerzen am Ischiasnerv verringern. Das Medikament erhöht natürliche Endorphine, die Schmerzrezeptoren blockieren.
Operation ist einer der letzten Auswege für Ischiasnervenschmerzen, da die meisten Patienten gut mit nicht-invasiver Behandlung zurechtkommen. Bei einer Diskektomie oder Mikrodiskektomie wird der gesamte Teil des Bandscheibenvorfalls chirurgisch entfernt. Eine Laminektomie oder Laminotomie ist eine zweite Art von chirurgischem Verfahren, bei dem die Lamina entfernt wird. Die Lamina ist ein Teil der Wirbelsäule, der das Rückenmark und die Nerven schützt. Durch die Entfernung dieses Teils wird dem Ischiasnerv mehr Platz gegeben. Die Genesung kann bis zu sechs Wochen dauern.
Akupressur oder Akupunktur ist eine häufige Methode der alternativen Medikation. Bei Akupunktur werden Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers eingeführt. Bei Akupressur werden dieselben Bereiche einfach mit Fingern und Händen gedrückt. Entspannungstechniken wie tiefe Atemzüge und mentale Übungen sind häufige Formen von Biofeedback, einer alternativen Behandlungsform. Yoga kann gelegentlich beim Ischialgiesyndrom helfen, kann es aber auch verschlimmern. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein körperliches Fitnessprogramm beginnen.
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