Lumbale Spondylose: Ganzheitliche Behandlungen und Linderung

Lumbale Spondylose ist eine degenerative Erkrankung, bei der der Spinalkanal sich verengt und Druck auf Nerven im Lendenbereich ausübt. Lumbale Spondylose wird normalerweise durch Arthrose oder andere degenerative Erkrankungen verursacht. Laut dem Artikel „Spondylosis“ vom NYU Medical Center unter www.med.nyu.edu können Symptome der lumbalen Spondylose Schmerzen, Entzündungen, Bandscheibenvorfall, Ischialgie und sogar Taubheit umfassen. Ganzheitliche Behandlungen für lumbale Spondylose umfassen normalerweise Ruhigstellung, Immobilisation, Eis, Wärme, Nahrungsergänzungsmittel, Massage und Bewegung.

Überlegungen

Ältere Menschen sind eher bereit, ganzheitliche Behandlungen für lumbale Spondylose zu verwenden, weil eine Operation oft nicht empfohlen wird. In einem bestimmten Alter ist es unwahrscheinlich, dass lumbale Spondylose geheilt werden kann. Manchmal wird gemeinsam entschieden, dass eine Behandlung entwickelt wird, um Symptome zu lindern, um den Patienten wohler zu fühlen. Daher können ganzheitliche Behandlungen eine lebensfähige Alternative zu chirurgischen Verfahren werden.

Arten von Behandlungen

Ruhe, Immobilisation, Eis und Wärme sind normalerweise die ersten Schritte zur Behandlung von lumbaler Spondylose ganzheitlich. Körperliche Aktivität wird oft eingeschränkt, bis Entzündungen während Schüben unter Kontrolle sind. Rückenstützen für den unteren Rücken können verwendet werden, um weitere Verletzungen zu verhindern. Während der ersten 48 oder 72 Stunden nach Schmerzbeginn kann Eis verwendet werden, um die anfängliche Schwellung und Entzündung zu reduzieren. Eis ist bekannt für die Verursachung von Vasokonstriktion, die Entzündungen und daraus resultierende Schmerzen minimiert, indem sie den Blutfluss zum Rücken einschränkt. Sobald ein Schub im Lendenbereich unter Kontrolle ist, kann Wärme verwendet werden, um den Blutfluss zu fördern und Muskelkrämpfe aufgrund von lumbaler Spondylose zu lindern. Zu diesem Zeitpunkt kann das Abwechseln von Wärme und Eis eine effektive Behandlung zur Schmerzlinderung sein.

Andere Arten von Behandlungen

Massage, Akupunktur und schmerzstillende Nahrungsergänzungsmittel sind einige andere Arten von ganzheitlichen Behandlungen, die verwendet werden können, um Symptome der lumbalen Spondylose zu lindern. Massage kann die Nerven und Muskeln entspannen, die durch Stenose (Einschränkung) der Wirbelsäule bei Menschen mit lumbaler Spondylose verursacht werden. Laut dem Artikel „Was ist Akupunktur? Was sind die Vorteile von Akupunktur?“ von Medical News Today, der größten unabhängigen Online-Gesundheits- und Nachrichtenressource bei Medicalnewstoday.com, kann Akupunktur effektiv bei unteren Rückenschmerzen von denen verwendet werden, die keine Medikamente einnehmen möchten. Darüber hinaus können bestimmte Kräuter wie Cayennepfeffer (Capsaicin), Kamille und Arznei-Barde helfen, Schmerzsymptome zu lindern. Capsaicin ist eine anerkannte Schmerzbehandlung unter der etablierten medizinischen Praxis.

Wirkung von Bewegung

Eine der effektivsten ganzheitlichen Behandlungen für lumbale Spondylose ist Bewegung. Einfache Bewegung wie das Drücken des unteren Rückens auf den Boden oder das Ziehen der Knie zur Brust kann verspannte Muskeln im unteren Rücken lockern. Dies fördert den Blutfluss, der helfen kann, Schmerzsymptome zu lindern.

Zeitrahmen

Es gibt keinen festen Zeitrahmen für die Überwindung von Schmerzen bei lumbaler Spondylose. Diejenigen, die proaktiver in ihren ganzheitlichen Behandlungen sind, werden wahrscheinlich mehr Erfolg bei der schnelleren Linderung ihrer Schmerzen haben.