Schilddrüsen-Gesundheit: Nahrungsergänzungsmittel & Hormonersatz verstehen

Es gibt viele Faktoren, die die Funktion Ihrer Schilddrüse beeinflussen können. Bevor Sie mit einer Medikamenten- oder Nahrungsergänzungsbehandlung beginnen, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren.

Schilddrüsenhormon

Wenn Sie an Hypothyreose leiden, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Schilddrüsenhormon-Ersatztherapie verschreiben. Dadurch wird Ihrer Schilddrüse das fehlende Hormon zugeführt. In der Regel ist die Schilddrüsenhormon-Ersatztherapie Levothyroxin, Liothyronin oder Thyrolar.

Antioxidantien

Antioxidantien schützen Sie vor freien Radikalen, die Ihrer Schilddrüse schaden können. Beta-Carotin und die Vitamine C und E können helfen, Schilddrüsenkrebs vorzubeugen. Selen, Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (Vitamin B3) und Pyridoxin (Vitamin B6) sind alle wichtig, um einen ausreichenden Vorrat an Schilddrüsenhormon aufrechtzuerhalten.

Ernährungsfette

Ihre Schilddrüse benötigt Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, um wie vorgesehen zu funktionieren. Linolsäure und alpha-Linolensäure sind hilfreich und werden nicht auf natürliche Weise von Ihrem Körper produziert. Sie finden sie in Olivenöl, Milchprodukten und tiefseefischen. Sie können auch Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Vitamin A

Vitamin A ist für Ihre Schilddrüse wichtig, da es für die Umwandlung von Schilddrüsenhormon erforderlich ist. Pflanzliches Vitamin A, wie Beta-Carotin, ist unerlässlich.

Spurenelemente

Kupfer und Mangan sind Spurenelemente, die Ihre Schilddrüse vor freien Radikalen schützen. Vanadium und Magnesium sind ebenfalls lebenswichtige Mineralien für die Schilddrüsen-Gesundheit.