Die Rolle der Fiber & Schilddrüsenerkrankung

Schilddrüse Patienten müssen besonders vorsichtig über das Essen eine richtige Ernährung mit viel Faser sein. Fiber hilft Schilddrüse Patienten regulieren ihr System und ihr Gewicht zu halten . Verdauung

Fiber ist in Ordnung für Sie , richtig zu verdauen Ihre Nahrung , die Ihnen helfen, das Beste aus der Gewichtsverlust - Bemühungen , wenn Sie Hypothyreose ist unerlässlich .
Blood Sugar

Wenn Sie eine Schilddrüsen- Ungleichgewicht ist Faser besonders wichtig, wenn Sie Kohlenhydrate konsumieren. Fiber hilft Ihrem Körper, seinen Blutzucker zu normalisieren und zu modulieren ihre Reaktion auf Insulin.
Glykämischen Index

Fiber hilft niedriger der glykämische Index der Lebensmittel, die Sie essen . Essen eine niedrig-glykämische Ernährung ist für Schilddrüsenpatienten oder Patienten mit Hyperthyreose , die Schwierigkeiten haben , Gewicht zu verlieren nach Beginn der Medikation haben .
Empfehlungen

Laut Mary J. Shomon in ihrem Buch " Gut leben mit Morbus Basedow und Hyperthyreose ", Männer bis zu 50 Jahren sollten 38 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu konsumieren , und Frauen bis zu 50 Jahren sollten 21 Gramm konsumieren. Männer über 50 benötigen 30 Gramm und Frauen über 50 Jahren benötigen 21 Gramm.
Medikamente

Fiber mit Calciumcarbonat ergriffen werden können, mit der Absorption der Schilddrüsenhormone stören. Haben Ihre Schilddrüse getestet 6 bis 8 Wochen nach Beginn einer ballaststoffreiche Ernährung , um zu sehen , wenn Sie eine Veränderung der Dosierung Schilddrüsenhormonersatzmüssen .