Einleitung

Eine Abhängigkeit von narkotischen Schmerzmitteln wie Vicodin oder Percocet kann jeden betreffen. Man kann von einer Substanz abhängig werden, ohne es zu merken. Wenn Sie bereit sind, Hilfe zu suchen, stellen Sie sicher, dass Sie die beste Option finden, die Ihren langfristigen Bedürfnissen entspricht. Wenn Sie bereit sind, sich zu verpflichten, Ihre Schmerzpillenabhängigkeit zu überwinden, denken Sie daran, offen und ehrlich mit sich selbst zu sein. Haben Sie niemals Angst, um Hilfe zu bitten, und erwägen Sie stets alle Ihre Optionen.

Anleitung

  1. Schritt 1: Mit Familie und Freunden sprechen

    Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden über Ihre Abhängigkeit, sofern sie nicht bereits für eine Intervention verantwortlich sind. Wenn Sie offen gegenüber Ihrem Umfeld sind, werden Sie sich in dieser schwierigen Zeit nicht gefangen oder allein fühlen. Ihr Umfeld kann Ihnen helfen, wenn Sie sich schwach oder unmotiviert fühlen. Haben Sie niemals Angst, um Hilfe zu bitten.

  2. Schritt 2: Entgiftungszentrum finden

    Finden Sie ein Entgiftungs- oder „Detox“-Zentrum, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Es gibt viele verschiedene Arten solcher Zentren, und einige sind möglicherweise besonders gut auf Ihre Abhängigkeit abgestimmt. Es gibt Zentren, die einen Aufenthalt in ihrer Einrichtung während der Rehabilitation anbieten, und es gibt andere Zentren, die eine ambulante Behandlung anbieten, sodass Sie während der Genesung weiterarbeiten und sich um Ihr Zuhause kümmern können.

  3. Schritt 3: Mit einem Berater treffen

    Treffen Sie sich mit einem Berater, der Therapie vor, während und nach der Entgiftung anbietet. In der Lage zu sein, auszudrücken, wie Sie sich fühlen, mit jemandem, der Ratschläge geben kann, wenn Sie sich schwach fühlen, hilft, einen Rückfall zu vermeiden.

  4. Schritt 4: Routine ändern

    Ändern Sie Ihre Routine. Wenn Sie eine Routine haben, die Drogenkonsum umfasst, hängen Körper und Geist von dieser Droge ab, um sich „normal“ zu fühlen. Wenn Sie Ihre Routine ändern und Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie nicht so sehr von der Droge abhängig sind. Oft müssen Sie sich von den Menschen um Sie herum trennen, die keinen guten Einfluss auf Ihr neu nüchternes Leben haben.

  5. Schritt 5: Rehabilitationseinrichtung finden

    Finden Sie eine Rehabilitationseinrichtung, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Bestimmte Behandlungszentren verlangen möglicherweise, dass Sie eine bestimmte Zeit bleiben, während andere eine Vielzahl verschiedener Behandlungsoptionen anbieten. Viele Zentren bieten außerschulische Aktivitäten an, beispielsweise Reiten, Kanufahren und Sport wie Baseballspiele. Die meisten Einrichtungen bieten sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie an, damit Sie mit anderen Abhängigen über Ihre Bedenken und die Schwierigkeiten der Überwindung Ihrer Abhängigkeit sprechen können.