Restless-Legs-Syndrom (RLS) und Natrium: Die Verbindung untersuchen

Restless-Legs-Syndrom (RLS) betrifft Millionen von Amerikanern, sowohl Männer als auch Frauen, jeden Alters. Obwohl es verschiedenen Ursachen wie Nervosität, Schlaflosigkeit und Arthritis zugeschrieben wurde, wird RLS jetzt als eine medizinische Erkrankung an sich anerkannt. Die genaue Ursache ist unbekannt, und Heilmittel scheinen von Fall zu Fall zu variieren. Eine beliebte Hypothese besagt, dass es eine Art Verbindung zwischen RLS und Salz gibt, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Idee stützen.

Was ist RLS?

Restless-Legs-Syndrom ist ein Problem, das durch ein neurologisches Problem verursacht wird – abnormale Aktivität im zentralen Nervensystem. Es betrifft bis zu 12 Millionen Amerikaner. Empfindungen, die durch RLS verursacht werden, werden als brennend oder kriechend in den Beinen beschrieben, und diese Symptome können von einfach unangenehm bis schmerzhaft reichen. Die Ursache ist unbekannt, obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass sie genetisch bedingt sein könnte. Erkrankungen, die RLS auslösen können, sind Anämie, Nierenversagen, Parkinson und periphere Neuropathie.

Symptome

RLS ist gekennzeichnet durch ruhelose Gefühle in den Beinen, besonders beim Liegen oder Ruhen. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Liegen tatsächlich die Intensität dieser Symptome erhöht. Betroffene werden sich im Bett bewegen oder zucken, um die Symptome zu lindern, was zu Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen führt. Die Erkrankung kann daher zu Erschöpfung und Tagesmüdigkeit führen.

Behandlung

Bewegung bringt vorübergehende Linderung für Betroffene von RLS. Eine effektivere Form der Kontrolle ist die Diagnose zugrunde liegender Störungen und deren Behandlung. RLS wird auch durch Prävention behandelt; bestimmte Lebensstiländerungen könnten Restless-Legs-Syndrom bei einer Person verhindern, die anfällig für die Störung sein könnte. Verringerter Konsum von Alkohol, Koffein und Tabak ist eine solche Empfehlung. Heiße Bäder, Beinmassagen und die Verwendung von Heizkissen und Eisbeutel könnten ebenfalls helfen, die Zuckungen zu lindern, die RLS begleiten.

RLS und Salz

Es gab einige Behauptungen, dass Restless-Legs-Syndrom durch eine Ernährung mit hohem Salzgehalt (Natrium) verursacht oder zumindest verschlimmert wird. Die Theorie ist dann, dass eine reduzierte Salzaufnahme RLS heilen wird. Die Idee basiert auf der Annahme, dass Restless-Legs-Syndrom eine Störung der Muskelhyperexzitabilität ist. Wenn dies der Fall wäre, könnte der Konsum von Salz als potenzieller Dehydrator eine Rolle bei RLS spielen. Aber es wurden keine soliden Beweise zur Unterstützung dieser Theorie erbracht.

Missverständnisse

Restless-Legs-Syndrom ist nur eine von mehreren Erkrankungen, die die Beine betreffen. Diese Leiden treten oft nachts auf und zeigen ähnliche Anzeichen. Aus diesem Grund werden andere Probleme manchmal fälschlicherweise als RLS diagnostiziert. Eine solche Erkrankung sind nächtliche Beinkrämpfe. Dies sind Muskelkrämpfe in der Wade und manchmal in den Fußsohlen, die mehrmals in einer Nacht auftreten können. Nächtliche Beinkrämpfe sind sehr häufig und werden oft fälschlicherweise als RLS diagnostiziert. Sie stehen jedoch nicht in Verbindung mit RLS und sind kein Symptom davon.