Natürliche Linderung bei Ohrensausen (Tinnitus): Ursachen und Mittel

Natürliche Linderung bei Ohrensausen (Tinnitus): Ursachen und Mittel

Tinnitus ist der medizinische Begriff für Ohrensausen. Es ist eine lästige Erkrankung, die durch eine Verletzung des Ohres oder durch einen medizinischen Zustand, der nicht mit Ihrem Hören zusammenhängt, hervorgerufen werden kann. Obwohl häufig, ist Tinnitus eher eine Belästigung als eine ernsthafte medizinische Erkrankung. Es gibt Medikamente, die helfen können, die belästigenden Geräusche zu lindern, aber viele Menschen bevorzugen zunächst natürliche Methoden, um dem Klingeln zu begegnen.

Arztbezogene Behandlung

Ihr Arzt kann Ihnen Lösungen für Ohrensausen anbieten, die nicht medikamentös sind. Nachdem der Arzt das Innere Ihrer Ohren untersucht hat, kann er die Entfernung von Ohrenschmalz vorschlagen. Obwohl Sie regelmäßig Ohrenschmalz aus Ihren Ohren reinigen, kann es sich über den Punkt hinaus ansammeln, den Sie mit Ihrem Wattestäbchen erreichen können. Ihr Arzt wird einen Wasserstrahl verwenden, um überschüssiges Ohrenschmalz aus Ihren Ohren zu lösen und zu entfernen, was dazu beitragen kann, das Klingeln zu beseitigen.

Änderung der aktuellen Medikation

Nebenwirkungen Ihrer aktuellen Medikamente können Ohrensausen verursachen. Wenn Sie eine neue Medikation begonnen haben und das Klingeln kurz danach bemerkt haben, warten Sie ein paar Tage, um zu sehen, ob es aufhört. Wenn das Klingeln nach einer Woche nicht aufhört, rufen Sie den Arzt an, um zu sehen, ob sie Ihre Medikation zu einer ändern kann, die diese besondere Nebenwirkung nicht hervorruft.

Weißes Rauschen

Weißes Rauschen kann Linderung bieten, indem es ein weiteres Geräusch liefert, das das Klingeln auslöscht. Weißes Rauschen entsteht durch die Kombination von Geräuschen unterschiedlicher Frequenzen. Zum Beispiel übertönt das Einschalten eines Ventilators oder einer Geräuschmaschine oft das Klingeln und bietet stattdessen einen angenehmeren Klang. Eine Geräuschmaschine kann weißes Rauschen oder das Geräusch von schlagenden Wellen oder einem plätschernden Bach erzeugen. Diese Geräusche helfen oft nachts beim Versuch zu schlafen oder beim Lesen oder Arbeiten am Computer.

Vermeidung

Bestimmte Gegenstände können Ihre Ohren reizen und Tinnitus noch verschlimmern. Rauchgefüllte Räume, laute Musik und Baulärm können alle dazu beitragen, dass das Klingeln lauter als normal wird. Obwohl das Vermeiden dieser Dinge das Klingeln nicht unbedingt stoppt, verhindert es oft, dass es schlimmer wird. Wenn Sie diese Situationen nicht vermeiden können, legen Sie Ohrstöpsel oder Watte in Ihre Ohren, um sie vor diesen Reizstoffen zu schützen.

Herzgesundheit

Ohrensausen kann auch mit Bluthochdruck verbunden sein. Wenn Sie Blockaden in Ihren Arterien haben, steigt der Druck in Ihrem Blutkreislauf, was wiederum Ohrensausen verursachen kann. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert, kann die Senkung durch Bewegung, richtige Ernährung und manchmal Medikamente den Tinnitus lindern.